Ako imate 16 godina i imate problem s opadanjem kose - kada je perete ili češljate, može li to biti zato što ste vegetarijanci?
- Hormonalne promjene:Gubitak kose može se pojaviti tijekom puberteta zbog fluktuirajućih razina hormona u tijelu. Ova vrsta gubitka kose je privremena i obično nestaje sama od sebe.
- Nutritivni nedostaci:Određeni nutritivni nedostaci, kao što je nedostatak željeza, proteina ili vitamina D, mogu doprinijeti gubitku kose. Vegetarijanska prehrana može potencijalno dovesti do manjka određenih hranjivih tvari ako nije ispravno planirana, stoga je važno osigurati uravnoteženu i hranjivu prehranu.
- Medicinska stanja:određena medicinska stanja, kao što su problemi sa štitnjačom, autoimune bolesti ili alopecija areata (autoimuno stanje koje uzrokuje gubitak kose), također mogu dovesti do gubitka kose.
- Stres:Teški ili dugotrajni stres može uzrokovati privremeni gubitak kose.
- Postupci stiliziranja:Određene frizure i postupci oblikovanja, kao što su uske frizure ili stiliziranje prekomjernom toplinom, također mogu oštetiti kosu i dovesti do lomljenja ili stanjivanja.
- Genetika:Neki ljudi mogu imati genetsku predispoziciju za gubitak kose.
Ako imate gubitak kose, važno je posjetiti liječnika ili dermatologa kako biste utvrdili uzrok i dobili odgovarajuće liječenje. Moći će procijeniti vaše cjelokupno zdravlje, razgovarati o vašoj prehrani i načinu života te obaviti sve potrebne pretrage kako bi se utvrdio glavni uzrok gubitka kose.
