Ćelavost tretman Nakon aspartam trovanje

Aspartam ,umjetno sladilo prodaje kao jednak ili NutraSweet , je naveo kao mogući uzrok gubitka kose . FDA čuva zapisnik potrošača izvijestio nuspojava . Gubitak kose je jedna od reakcija često objavljivane zbog uporabe aspartam . Postoji nekoliko načina da se suprotstavi gubitak kose zbog mogućeg trovanja aspartama . Prekinite uporabu aspartama

Možda najočitija rješenje za gubitak kose kao posljedica aspartama gutanjem je da prestanete konzumirati proizvode koji sadrže ovaj umjetni zaslađivač . Neke od namirnica koje sadrže aspartam su dijetalne sokove , bez šećera želatine i pudinga, umjetna sladila kao što je jednaka ili NutraSweet , šećer bez guma za žvakanje i niske kalorijske jogurta . Umjesto da konzumiraju hranu s niske kalorijske sladila , zamijeniti manji dio hrane koja se prirodno slatka .
Silica

silicom , element u tragovima koji stimulira metabolizam stanica i formiranje , potiče snagu kose . Dok to ne može spriječiti kosu od ispadanja iz folikula , to će prestati kose lom . To se može kupiti kao dodatak ili naći u hrani kao što su šparoge , kupus , cvjetača, celer , krastavac , poriluk , zelena salata, zob , luk, pastrnjakom , rabarbara , riža, jagode , sjemenke suncokreta i blitva . Šamponi s silicij dodao također može biti koristan .
Cink

Cink je također važan za zdravu kosu , jer je pomagala u proizvodnji stanica , rast tkiva i popravak iodržavanje naftnih izlučuju žlijezde na tjemenu , kao i sintezu proteina i kolagena . Animal - based izvori cinka , kao što su morski plodovi ( osobito kamenice i drugi ) , su bogate cinkom . Ona se također nalazi u manjem iznosu u mlijeku i jajima . Plant - based izvori cinka , kao što su mahunarke, prirodnih žitarica i orašastih plodova ne mogu lako koristi od strane tijela . Zob , koji su također visoko u silicij , suiznimka i lako se koristi .
Proteina i željeza

Namirnice koje su bogate proteinima i željeza može promicati rast jaka kosa . Kosa se ​​sastoji od proteina i željeza dobiva kisik za dlaku što činikosa raste . Namirnice bogate oba elementa su rozbif, soje , bademe, punomasno mlijeko, integralne žitarice , zob, i ribu .