Kako spriječiti i liječiti gubitak kose Naravno

Gubitak kose je nešto što je doživjela od strane i muškaraca i žena u nekom trenutku u njihovom životu . Gubitak kose može proizlaze iz stresa , vlasišta infekcije , loša prehrana , hormonalne poremećaje i prirodnog starenja . Androgeni alopecija i alopecija areata su česti oblici gubitka kose . Dobra vijest : Postoje načini da se spriječi gubitak kose u nekim slučajevima . Upute Screenshot
1

Jedite zdrave prehrane . Dijeta koja se sastoji od cjelovitih žitarica , voća, povrća i nemasno meso će dati svoje tijelo sa svim vitaminima , mineralima i aminokiselinama koje joj je potrebno. Izrada sigurni da ste pravilno hrani osigurat će vaša kosa ostaje zdrava i jaka .
2

Vježbajte redovito održavati dobar protok krvi i pravilan zdravlje . To će također pomoći da se spriječi određene bolesti koje mogu uzrokovati gubitak kose .
3

Koristite proizvode namijenjene vašem tipu kose . Razumijevanje što tip kose imate će spriječiti ili liječiti gubitak kose, naravno . Ravna kosa izgleda sjajna i elegantan kad je zdrav . Valovita kosa može biti klasificirana kao fino , srednje i debelim ili pojačanu dlakavost . Srednja kovrčava kosa ima tri teksture : labave kovrče, čvršće kovrče i kovrčava s kinky izgled . Kinky coily ima dva obrasce , jedna nalikuje "S" , a druga podsjeća na cik - cak uzorku
4

vidjeti svog liječnika , ako pate od gubitka kose kao posljedica bolesti . . Neke bolesti , kao što je lupus i dijabetes , mogu izazvati gubitak kose osobe . Osim toga , uvjeti, kao što su sindrom policističnih jajnika (PCOS) , menopauze ili trudnoće može uzrokovati stanjivanje kose , kao dobro .
5

izbjegavajte nošenje frizure koje čvrsto povući svoju kosu , jer to može dovesti do proklizavanja alopecija . Frizure koje obično uzrokuju ovo stanje su cornrows , produžni pletenice i uske ponytails .
6

Izbjegavajte korištenje opora kemikalija u kosi . Korištenje kemikalija koje oštećuju kožu također može uzrokovati vuče alopeica , u nekim slučajevimavlasište će biti tako teško oštećena da kosa ponovno rast je nemoguće . Koristeći oštre kemikalije kao što su , relaxers, perms i boje može uzrokovati ovo . Idi na frizer , koji je trenirao za rad s vašem tipu kose , da se prijave na kemikalije .
7

Odaberite blagim šamponom , ako pranje kose svaki dan . Osobe s masnu kosu treba koristiti proizvode namijenjene svom tipu kose . Nemojte prekomjerno ove proizvode , jer oni mogu oštetiti vaše kose . Osobe s valovita ili kovrčava tipove kose doživjeti više štete i suhoću nego osobe s ravnom kosom . Osobe s kovrčavom ili valovitom kosom trebate izbjegavati topline i styling proizvode , jer oni će uzrokovati kose do puknuća .
8

Držite kosu čist i suh . Gljivične infekcije kao što su lišajevi može pokrenuti raširen u vlažnu , prljavu kosu . Spriječiti ovo stanje držanjem kosu i vlasište čistim i sušenje kose temeljito .