Kako se nositi s nekim da je PMDD

tri do devet posto žena u fertilnoj dobi su žrtve predmenstrualnog disfornog poremećaja . Također naziva PMDD ,poremećaj poput teškog slučaju PMS . Žene koje pate od ovog izvješća bolesti koja ima poteškoća s upravljanjem na dan-to -day aspekte njihovih života , odnosa i radnih mjesta . Simptomi , uključujući depresiju , anksioznost i izljevima gnjeva na normalno sretnom ženom , počinju oko 10 do 14 dana prije menstrualnog ciklusa . Suočavanje s PMDD je teško i frustrirajuće za žene , koji nema kontrolu nad svojim tijelom , ali je isto tako teško za svog partnera . Njezin partner može osjećati napadnuti ili zbunjeni s vremena na vrijeme , ali tu su i rješenja za razrada pitanja koja proizlaze iz PMDD . Upute Screenshot
1

pokazati suosjećanje . Istraživanje što vaš partner ili prijatelj prolazi kroz . Više možete razumjeti o poremećaju ,više možete osjetiti ono što ona prolazi kroz .
2

Ne istaknuti svoje nedostatke i simptome .
3

Izbjegavajte iznenadi kada joj je ona menstruaciju .
4

Izbjegavajte velike odluke u ovom trenutku u mjesecu . Ne osjeća poput nje , tako važne rasprave ili odluke treba izbjegavati tijekom tog vremena .
5

plan za društvene djelatnosti bilo koje drugo vrijeme u mjesecu .
6

Pomoć se po kući i pomoći joj da se izbjegne stres . Stres će intenzivirati svoje simptome i eventualno može produžiti trajanje njezine simptome .
7

tražiti vanjsku pomoć u vezi savjetnika . To će vam pomoći da i vaš partner razumjeti probleme koje imate i naučiti kako se nositi s njima .