Kako smanjiti duljeg razdoblja

duljeg razdoblja odnose se na menstrualne cikluse koji traju dulje od sedam dana . Teški krvarenje može pratiti duge menstrualne cikluse , a koja se bavi duljeg razdoblja može izazvati druge probleme , kao što su iscrpljenost i bolove u trbuhu . Nekoliko uvjetima može igrati ulogu u duljeg razdoblja . Mogućnosti liječenja su dostupni , međutim , da se smanji duljina menstrualnog ciklusa . Upute Screenshot
1

Posavjetujte ginekologa i eksperimentirati s antibebi pilule . Hormoni uključeni u tih lijekova može pomoći smanjiti duljinu i ozbiljnost menstrualnog krvarenja .
2

Točan hormonska neravnoteža s drugim lijekovima . Žene u menopauzi bave estrogren i progesterona neravnoteže ( što može izazvati duljeg razdoblja ) može se konzultirati sa svojim liječnikom o lijekovima ispraviti tu neravnotežu i smanjiti rokove .
3

poduzeti korake za kontrolu stresa i tjeskobe . Oba čimbenici mogu pogoršati krvarenje i produžiti menstrualnog ciklusa . Smanjite dnevne obveze , poboljšanje upravljanja vremenom , sudjelovanje u opuštajuće hobije , dobiti puno spavati i znati svoje granice .
4

Razgovarajte kirurške opcije s liječnikom . Ako ne možete smanjiti teške ili duljeg razdoblja s prirodnim metodama ili lijekove , a ako produženi rokovi počinju poremetiti vaš život , razgovarati s liječnikom kako bi vidjeli ako stekandidat za kirurške opcije kao što su histerektomije ( kirurško odstranjivanje maternice ) do pomoći da se zaustavi abnormalno krvarenje .