Što znači menstruacija kod žena?

Menstruacija ili točka , redovito je ispuštanje krvi i tkiva sluznice iz unutarnje sluznice maternice kroz vaginu. Menstrualni ciklus je mjesečni niz promjena kroz koje žensko tijelo prolazi u pripremi za moguću trudnoću. Svaki menstrualni ciklus počinje prvim danom menstruacije i završava dan prije početka sljedeće mjesečnice. Prosječni menstrualni ciklus je 28 dana, ali može trajati od 21 do 35 dana.

Menstrualni ciklus ima tri faze:

* Folikularna faza počinje prvog dana menstruacije i završava kada nastupi ovulacija. Tijekom ove faze jajnici otpuštaju estrogen koji pomaže zadebljanju sluznice maternice.

* Ovulacija nastaje kada se zrela jajna stanica oslobodi iz jednog od jajnika. To se obično događa 14 dana prije početka sljedeće menstruacije.

* Lutealna faza počinje nakon ovulacije i završava s početkom menstruacije. Tijekom ove faze, žuto tijelo, mala žlijezda koja se formira na jajniku nakon ovulacije, oslobađa progesteron koji pomaže u održavanju sluznice maternice.

Ako ne dođe do trudnoće, žuto tijelo se razgrađuje i razine progesterona i estrogena opadaju. To uzrokuje odbacivanje sluznice maternice i početak menstruacije.

Menstruacija obično traje 3 do 7 dana, ali može trajati od 2 do 8 dana. Količina krvarenja može varirati od laganog do jakog. Neke žene također imaju grčeve, nadutost, glavobolje i promjene raspoloženja prije i tijekom menstruacije.

Evo nekih stvari koje treba zapamtiti o menstruaciji:

* Menstruacija je prirodan proces, a ne bolest.

* Ne postoji jedan "normalan" način da dobijete mjesečnicu.

* Važno je razgovarati sa svojim liječnikom ako ste zabrinuti u vezi s menstrualnim ciklusom.