Prirodni lijek za giht bol

Giht jeizuzetno bolno stanje pronađeno u muškaraca češće nego kod žena , međutim , giht može pojaviti u žena nakon menopauze . Tendencija za razvoj gihta očito mogu biti nasljedne . Akoroditelj ima giht , postojiveća vjerojatnost šanse da se djeca mogu dobiti giht . Što je giht ?

Tijela nemogućnosti rušenja nakupljanje naslaga mokraćne kiseline uzrokuje giht . Giht u zglobovima uzrokuje bolno artritis .
Uzrok

Život može doprinijeti gihta . Ako ste pretili , imate visok krvni tlak i piti veće količine alkohola , možete povećati vaše šanse za dobivanje gihta . Međutim , sigurno bubrega disfunkcija i lijekovi također mogu doprinijeti približavanju gihta .

Simptomi

Koncentrirani bol , ukočenost i oticanje su simptomi gihta . Palac jenajčešći područje napadnuti od gihta , ali druga područja mogu biti pogođeni , uključujući i prstiju, koljena i gležnjevi .
Hrana i piće kako bi se izbjeglo

Izbjegavajte purina, kemijsku komponentu naći u nekim mesa i plodova mora , što je ova kemikalija može uzrokovati povećanje mokraćne kiseline . Primjeri ove vrste hrane su školjke i orgulje jelima kao što su jetra, mozak i bubrege .

Izbjegavajte šparoge , grašak , gljive, špinat i kao tim povrća može povećati guanin .

alkohol ubrzava gihta jer usporava bubrega ' sustav filtriranja , dopuštajući nakupljanje mokraćne kiseline .
Hrana i piće za Relief

unos vode može isprati tijelo mokraćne kiseline i time bi trebao bitisastavni dio vaše svakodnevne prehrane . Mliječni unos može smanjiti nakupljanje mokraćne kiseline .

Voće i povrće će pomoći smanjiti guanin i doprinijeti gubitku težine , što će smanjiti pretilost .
Mršavljenje

mršavljenja na spor i odmjeren tempo . Brzi gubitak težine može povećati mokraćne kiseline u tijelu . Svakodnevno vježba 30 minuta će vam pomoći u gubitku težine i smanjenje mokraćne kiseline .