Kako izliječiti gihta kod kuće

Znajući kako izliječiti gihta kod kuće će vam pomoći kontrolirati ovu bolnu bolest . Giht jevrlo bolan oblik artritisa u podnožju . Giht se obično pokreću visoke razine mokraćne kiseline koje se mogu naći , naravno, u tijelu . Mokraćne kiseline može se povećati zbog nasljednih čimbenika ili namirnica konzumira . Možete kontrolirati gihta gledajući svoj ​​dnevni unos hrane . Upute Screenshot
1.

Izbjegavajte jesti hranu proizvedenu od životinjskih organa , ako želite kontrolirati svoju razinu mokraćne kiseline , naravno . Životinjskih organa od životinja kao što su krave, svinje, kokoši i purana su vrlo visoko u mokraćne kiseline , te će povećati razinu mokraćne kiseline u tijelu kada se konzumira . Eliminirati sve životinjske organe iz svoje prehrane u početku, kao što su jetra, bubrezi , mozak i srce .

Možda ćete moći dodati male porcije natrag u svoju prehranu , nakon što ste dobili svoj ​​gihta pod kontrolom . Vaše tijelo može i ne mora biti u stanju nositi male količine extra mokraćne kiseline .
2

Izbjegavajte jesti hranu koja sadrži fruktozu (prirodni šećer u voću ) ili da su jako slatko . Jako slatko hrana ima visoku razinu mokraćne kiseline i imaju tendenciju da se aktiviraju napadaje gihta kod osjetljivih pojedinaca . Izbjegavajte hranu poput vina , kolača i drugih namirnica koje su visoke u šećer ili sladila .

Znajući kako izliječiti gihta kod kuće će vam pomoći da se izbjegne bolne epizode artritisa u svojim nogama .

3

Izbjegavajte jesti grah, leća, gljive , šparoge i špinat . Ove namirnice su otkrili da se poveća mokraćne kiseline .
4

Izbjegavajte konzumiranje previše soli . Sol može izazvati giht . Pokušajte jesti kalij temelji začin je , kao što nema soli ili zamjena soli za isti okus soli bez natrija .

Znajući kako izliječiti gihta će vam pomoći da zadržite se ugodno .