Kako povećati razinu purina

? Purine jeorganski spoj koji se sastoji od više od pola bazu gena u živim organizmima , uključujući i biljke . Ljudsko tijelo pretvara purina u mrtvim stanicama na mokraćne kiseline . Neki problemi s bubrezima ili prekomjerna kvar stanica može dovesti do nakupljanja mokraćne kiseline u krvi . Mokraćna kiselina može kristalizirati i otvrdne , uzrokuje akutno bolno oticanje . Dok većina ljudi s gihta često se stavljaju na purinskim ograničena prehrani kako bi se izbjeglo flare-up , što može povećati svoju razinu purina značajno konzumiranjem određene hrane i pića . Znajući kako podići razinu purina jeključni korak u isto znajući kako zadržati razinu purina niska . To je ono što vam je potrebno
alkohola Screenshot, meso i riba
gravies i mesa
purina - heavy povrće