Zašto je osoba koja gladuje osjetljivija na zarazne bolesti nego dobro uhranjena?
1. Smanjene energetske rezerve :Gladovanje dovodi do nedostatka energije i nutrijenata koji su ključni za pravilan rad imunološkog sustava. Bez odgovarajuće energije, imunološke stanice možda neće imati resurse potrebne za optimalno funkcioniranje, čineći pojedinca osjetljivijim na infekcije.
2. Pothranjenost :Gladovanje uzrokuje pothranjenost, što dovodi do nedostatka esencijalnih nutrijenata kao što su vitamini, minerali i proteini. Ove hranjive tvari igraju vitalnu ulogu u podržavanju imunološkog sustava, a njihov nedostatak može narušiti razvoj i funkciju imunoloških stanica.
3. Poremećena funkcija barijere :Izgladnjivanje može oštetiti cjelovitost fizičkih barijera koje štite tijelo od infekcije, kao što su koža i površine sluznice. Ovo oštećenje omogućuje patogenima da lakše uđu u tijelo i izazovu infekciju.
4. Smanjena proizvodnja protutijela :Izgladnjivanje utječe na proizvodnju antitijela, što je neophodno za imunološki sustav da prepozna i odbije infekcije. Pothranjeni pojedinci mogu imati niže razine antitijela, što ih čini osjetljivijima na infekcije.
5. Promijenjena funkcija imunoloških stanica :Izgladnjivanje može dovesti do promjena u funkciji imunoloških stanica, uključujući smanjenu aktivnost fagocitnih stanica (koje gutaju i uništavaju patogene) i oslabljenu proizvodnju imunoloških signalnih molekula. Ove promjene mogu ugroziti sposobnost tijela da se bori protiv infekcija.
6. Pojačana reakcija na stres :Izgladnjivanje izaziva odgovor na stres u tijelu, što može dovesti do povećanja razine hormona stresa kao što je kortizol. Kronični stres može potisnuti imunološki sustav i dodatno povećati osjetljivost na infekcije.
7. Ugroženo zdravlje crijeva :Izgladnjivanje može poremetiti crijevni mikrobiom, koji igra ključnu ulogu u potpori imunološkog sustava. Promijenjena crijevna mikrobiota može povećati rizik od infekcija i smanjiti sposobnost tijela da se bori protiv patogena.
8. Loše zacjeljivanje :Izgladnjivanje može ugroziti popravak tkiva i zacjeljivanje rana, čineći pojedince osjetljivijima na infekcije na mjestima ozljede ili traume.
9. Pojačana upala :Izgladnjivanje može dovesti do kronične upale, što može dodatno oslabiti imunološki sustav i učiniti pojedince osjetljivijima na infekcije.
Sve u svemu, oslabljeni imunološki sustav uzrokovan gladovanjem čini pojedince ranjivijima na širi raspon zaraznih bolesti, uključujući uobičajene infekcije kao što su respiratorne infekcije, proljevaste bolesti i kožne infekcije.
