Kako razgovarati s liječnikom o prejedanju

Prejedanje može biti teška tema za razgovor sa svojim liječnikom. Ali važno je spomenuti ga ako želite dobiti pomoć za takav poremećaj prehrane. Evo nekoliko savjeta za početak razgovora sa svojim liječnikom:

1. Budite spremni:

- Prije termina odvojite malo vremena da zapišete svoje misli, brige i simptome povezane s prejedanjem. To će vam pomoći da zapamtite sve što želite podijeliti sa svojim liječnikom.

- Također, svakako ponesite relevantnu medicinsku dokumentaciju ili laboratorijske nalaze na svoj termin.

2. Budite iskreni i otvoreni:

- U razgovoru s liječnikom važna je iskrenost. Ne pokušavajte umanjiti ili sakriti ozbiljnost svog prejedanja.

- Budite otvoreni o svojim osjećajima, mislima i ponašanju u vezi s prejedanjem. Što više informacija vaš liječnik ima, to će bolje razumjeti vaše stanje i preporučiti odgovarajuće liječenje.

3. Koristite određeni jezik:

- Ako možete, upotrijebite određene riječi da opišete svoje prejedanje.

- Prejedanje uključuje jedenje velikih količina hrane u kratkom vremenu, često dok ne osjetite neugodnu sitost. Prejedanje može biti popraćeno osjećajem gubitka kontrole i/ili srama i krivnje.

4. Budite strpljivi:

- Zapamtite, prejedanje je uobičajeno stanje, a vaš liječnik je tu da ga podrži i liječi.

- Budite strpljivi i puni razumijevanja dok vam liječnik postavlja pitanja i daje preporuke.