Kako prepoznati Nezdrava navika u ishrani

Neobične jedenje može biti znaci sve, od poremećaja prehrane s nedostatkom vitamina . Priznajući nezdrave obrasce u sebi i drugima jeprvi korak za dobivanje pomoći i uzimajući zdravo . Upute Screenshot
1

Pazi za drastične promjene u prehrambene navike u voljenom osobom . Ne jede ništa na sve ili jede previše su i znakovi da nešto nije u redu s njim , bilo fizički ili emocionalno . Razmislite što će ga odvesti liječniku ako se te navike i dalje .
2

Shvatiti daveliki apetit može biti jednako opasna kao malo apetita . Prema Nacionalnoj Poremećaji prehrane Udruge , netko tko overeats može imati poremećaj prejedanja ili bulimije , dvije bolesti obilježava se u sklopu koje jede previše hrane .
3

Pazi navike kao što su branje na nečije hranu , gurajući hranu oko na tanjuru ili ne jesti pred drugima . Voljena osoba koja izlaže tih ponašanja ne bi se jede jako puno i može biti na rizik za anoreksiju , poremećaj prehrane . Oni koji pate od anoreksije često ograničavaju ono što jedu kako bi se na malu težinu .
4

Budite oprezni najmilijih prehrane predmete koji nisu hrana , kao što su blato , ili namirnice koje ne treba jesti na miru , kao što su brašno . Smetnje ove namirnice mogu bitiznak Pica ,opasan poremećaj prehrane koji najčešće pogađa djecu i trudnice .
5

držati oko na voljenim unos vode . Konstantna žeđ i naknadne kupaonica brodom mogao bitiznak dijabetesa kod djece . Ekstremna glad i neobjašnjivi gubitak težine također može ukazivati ​​na dijagnozu dijabetesa .