Razlozi za emocionalne jedući

emocionalni pojedinac je netko skloni ili dominira emocija , prema Merriam - Webster rječniku . Sveučilište u Coloradu u Boulderu , kaže da kad ljudi jedu može biti, jer oni doživljavaju fizičku glad , što se može osjetiti u želucu . Ali , akopojedinac želi jesti u nedostatku fizičke gladi , njegov razlog može biti emocionalno . Ljudi jedu emocionalno umiriti negativne emocije , poput ljutnje, straha , dosade ili izoliranih osjećaja . Različite situacije mogu dovesti do emocionalnog jedenja . Financijski problemi

Financijske obveze sučinjenica života za većinu ljudi . To može uključivati ​​plaćati hipoteku ili najam; kupnji namirnica, plin i odjeću , a brigu o obitelji . Financijske obveze može biti na teret , akopojedinac ne zarađuju dovoljno da pokrije račune , ili ako ona mismanages njezine financije . Brige o financijama može dovesti do depresije , a prema Nacionalnoj Mental Health Association , depresija može dovesti do poremećaja u prehrani . Mnogi ljudi traže utjehu u hrani umiriti neugodan osjećaj . Međutim , to jeprivremeno popraviti , jerproblem ne otići ako se izravno obratio .
Nezaposlenost

Većina ljudi trebaju za život neke vrste . Gubitak posla može imati značajne posljedice načina života . Osim toga , ako jepojedinac bio je vezan za svoj ​​posao ili je bio u toj tvrtki već neko vrijeme , on može imati problema suočavanja emocionalno s gubitkom zaposlenja . Nacionalni institut za zlouporabu droga , kaže da je većina ljudi koji pate s ovisnosti o drogama recidiv učiniti da se nose s nekom vrstom stresa . Akoizbor lijeka je hrana ,pojedinac može ga koristiti za popuniti prazninu i upravljanje stres gubi posao . Nezaposlenost se također može dovesti do dosade , što rezultira prekomjernom konzumiranju hrane kao način da okupira vrijeme . HelpGuide.org kaže da kada hrana postajeglavni alat za upravljanje pitanjima ,ovisnost o hrani može razviti .
Bračni problemi

Postoje različite vrste odnosa , kao što su brata , roditelja , platonski , romantični i profesionalni . Kadpojedinac razvija duboku povezanost s drugim ljudskim bićem , on raste u prilogu toj osobi . Gubitak tu osobu , bilo smrću ili neuspješno odnos , može dovesti do tuge i jada . Akopojedinac prolazi kroz odnos sukob sdruge značajne , posljedice mogu biti stresno . On može pretvoriti u hranu se nositi s negativnim emocijama pitanja izazivaju .

Lijekovi

Mayo Clinic izvještava da je jedan od najboljih načina da se prevlada emocionalne jedući je najprije utvrditi je liglad je fizičko ili emocionalno . Lijekovi uključuju korištenje tehnika za upravljanje stresom , kao što su joga ili meditacija , tražeći podršku od obitelji i prijatelja; . Ili traže terapiju