Treba li vam želudac zakruliti da biste bili gladni?

Ne uvijek. Kruženje u želucu, također poznato kao borborygmi, uzrokovano je kretanjem plinova i tekućina u probavnom sustavu. To je normalna pojava i ne mora nužno biti znak gladi. Glad je složen osjećaj na koji utječu različiti čimbenici, uključujući hormone, razinu šećera u krvi i kognitivne signale iz mozga. Ponekad možete osjećati glad bez kruljenja u želucu, a ponekad se to može dogoditi i kada niste gladni.