Kako se osloboditi zatvor brzo

Zatvor može uzrokovati grčeve , bol u rektumu , nadutost, mučnina , pa čak i krv iz naprezanje . Kad fekalne tvari nakuplja u debelo crijevo istanje postaje neizdrživo , morate osloboditi zatvor brzo . Razmislite sok od limuna klistir to očistiti debelo crijevo i zamijeniti pH ravnotežu . Upute Screenshot
1

iscijediti sok od tri limuna . Dodajte sok dvije litre mlake destilirane vode da bi čišćenje rješenje za ublažavanje zatvor brzo .
2

Stavite sok od limuna rješenje u klistir torbu koja imacijev toka zatvorena . Premažite vrh klistir cijevi s vitaminom E ulje ili aloe vere .
3

Lay na trbuh i glavu dolje i stražnji kraj gore . Umetnite podmazan eneme cijev nježno i pažljivo u rektum za ublažavanje zatvor brzo .
4

Osloboditese isključiti na klistir torbu . Ostavite da se tekućina za čišćenje teći dokje rješenje iz vrećice .
5

Roll na leđa , a onda okrenuti na lijevu stranu . Masirajte desnu stranu , ispod rebara , preko trbuha , a zatim na lijevoj strani .
6

zaustaviti protoktekućine privremeno ako osjetite bol . Ostanite na vašoj strani , duboko udahnite i ponovno klistir kadabol prestane .
7

Držite rješenje u debelo crijevo za tri do četiri minute za ublažavanje zatvor brzo . Sjednite na WC i dopustiti ti crijeva isprazniti .