Kako pronaći Prirodni debelo crijevo čišćenje

Rak debelog crijeva je jedan od najboljih uzroka smrti od raka u Americi . Kao što ljudi kreću prema dijeta koje su veće u rafiniranih proizvoda i hormonima tretirane meso , njihova probava mogu patiti idebelo crijevo može postati začepljen s debelim , otrovne slojem mukoidan plaka . Colon čišćenje može pomoći dobili osloboditi od ovog plaka , a tu su i mnoge prirodne debelo crijevo čišćenje koji se mogu koristiti za obavljanje posla . Upute
1

Nađi privlačan sirovo povrće i voće koje možete inkorporirati u svoju prehranu . To su prirodne debelo crijevo čišćenje , jer oni povećavaju svoju probavu i pomoći u promicanju redovito eliminaciju . Zamijenite prerađenu hranu s tim prirodnim debelo crijevo čišćenje predmeta .
2

Odaberite prehrambene proizvode koji sadrže velike količine vlakana . Prema WebMD , većina ljudi u Sjedinjenim Državama jesti do 15 g vlakana dnevno , ali oni bi trebali jesti do 35 g za maksimalne gastrointestinalnog prednosti . Odaberite proizvode kao što su zobene pahuljice, žitarice i žitarice, od kojih su svi pomažu očistiti debelo crijevo , naravno .
3

povećati količinu vode koju pijete . Prema WebMD , voda je neophodna za pravilan rad probavnog sustava , a hrana mora biti u mogućnosti da se presele kroz vaše debelo crijevo kako bi se pomoći očistiti ga .
4

Odaberite biljni čišćenje proizvod koji sadrži psyllium i druge biljke koje promicanje unutarnje čišćenje . One se mogu kupiti u većini vitaminskih trgovinama i nekim velikim ljekarnama , i oni će biti u tabletu , u prahu ili obliku čaja . Osim psyllium sjemenki ili ljuske , potražite proizvode koji sadrži laneno , sklizak brijest ili Cascara Sagrada .
5

Razgovarajte ispiranje crijeva i colonics s liječnikom kako bi vidjeli je linavodnjavanje tekućina koja sadrži prirodni debelog - čišćenje proizvod bi biti koristan za vas . Prema WebMD , prirodne debelo crijevo čišćenje koji se mogu koristiti u colonic uključuju bilja , enzime, kavu ili probiotičke bakterije .