Što jePapain enzim
? Papain enzim se dobiva iz papaje i pomaže tijelu da probavi bjelančevina . Popularni probavni dodatak , papain obično se prodaje u obliku tableta za žvakanje u cijelosti izrađen od papaje je papain . Papaya ( Carica papaya ) je konzumirati od 1750; od 1870-ih , identificirani su papaja enzimi . Papaya ima dva enzime, chymopapain i papain . Papain je dvostruko učinkovitiji enzima i pomaganja u probavu životinjskih bjelančevina . Šri Lanka jevrh komercijalni proizvođač papain u ranim 1930-ih . U novije vrijeme , Istočna Afrika proizvodi mnogo papaja koristi za papain dodataka . Za bolove u stomaku Ako imate povremene želuca uzrujani ili su overeaten , konzumiranje papain probavne dodataka može pomoći . Mnogi papaja tablete okus točno kao plod su izvedene iz , a možete kupiti i neke koje su zaslađene voćne sokove i nerafinirani šećer kako bi se smanjio rizik od daljnjeg želuca uzrujani.
Prednosti
Ljudi koji su radili na detoksikaciju često će jesti samo papaja voće i tekućine zanekoliko do nekoliko dana . Na taj način omogućuje im da očiste svoje gastrointestinalni trakt jednostavno . Prednost jede papaja je da većina ljudi uživati u svojoj slatki okus i može održavati ga jesti za duljinu potrebno ostvariti detoksikacija program.Few ljudi su alergični na papaja , ali ako mislite da ste , odmah prestanite potrošnju .
zablude
postojizabluda da papaja enzim je dovoljno probaviti ništa . To nije tako . Na primjer , laktazaenzim najprikladnija za probaviti mliječni protein . Za ljude koji su laktoza netolerantan , konzumiranje uživo kulture jogurt je prikladno , jermliječni protein u jogurtu je dijelom " digestoru " od živih kultura . Papaya je najbolje za pomoć u probavljanju proteina .
Vremenski okvir
Kao i kod većine dodatke prehrani , papain probavni enzimi su najbolje uzeti odmah nakon obroka . Papaja tablete su obično žvakanje i može služiti i kao osvježivač daha u slučaju krajnje nužde .
Razmatranja
Ako otkrijete da ste često imati prevrnut želuca , razmislite o tome kako su kombinirajući svoju hranu . Općenito , jede voće odvojeno od mesa smanjuje želuca uzrujani . To je zato što voće probaviti vrlo brzo i meso 2 do 4 sata , ovisno o vrsti i količini potrošene . Podjela tri vrlo velike obroke u četiri do šest manjih obroka tijekom dana može smanjiti ili eliminirati probavne tegobe jer daje vaš želudac manje hrane se probavlja u isto vrijeme.
