Proljev &Priroda Cure
Bilo niz stvari može poremetiti osjetljivu ravnotežu crijevne flore u ljudskom tijelu , što uzrokuje proljev . Neki od najčešćih uzroka su uzimanje antibiotika , trovanje hranom i stres . Iako su neki lijekovi na recept može kontrolirati proljev , postoje prirodni načini za vraćanje crijevna zdravlje . Probiotici
Jedan uzrok proljeva jemnoženje gljivica u debelo crijevo . Kada dobre bakterije uništava kroz antibiotika ,kvasac , koji u pravilu ostaje u provjeru , smije preuzeti i rasti izvan kontrole . Između ostalog , to može dovesti do blagog do teškog proljeva . To se može popraviti zamjenom dobre bakterije s probiotičkih dodataka , koje se mogu kupiti u većini trgovina drogama .
Drugi način stavljanja dobre bakterije vratiti u debelo crijevo je konzumiranjem fermentirane namirnice, kao što su kiseli kupus i kefir . Smetnje jogurt koji sadrži aktivne i žive kulture , također može pomoći vratiti svoje crijevne flore . Acidophilus pića, koje se mogu kupiti u trgovinama zdrave hrane i nekim trgovinama , subrzi način da dobijete neke dobre bakterije natrag u crijevima .
Rice Water
konzumiranje vode od kuhane riže u jeodličan način da se zamijeniti elektrolite izgubljene tijekom borbe proljeva . To će obično pomoći dobiti proljev pod kontrolom , kao i zamijeniti izgubljene tekućine . To može biti stavljajući dodatni vodu na bijele riže , što mu omogućuje da vrije oko 10 minuta . Procijedite vodu iz riže , što mu omogućuje da se ohladi . To se srče na koliko tolerirati . Drugi lijek redovito preporučuju liječnici , i to onaj koji se ponekad naručiti u bolničkoj njezi , jeBRAT dijeta . To se sastoji od banane , riža žitarica , sok od jabuke i tost . Svaka komponenta ima nešto u tome da ometa proljev , a također je lako probavljiva .
Dijeta Promjene
S izuzetkom jogurt , svi mliječni proizvodi trebali bi biti izrezana kadaosoba pati od proljeva . Mliječni uzrokujetijelo kako bi sluznica , a to može izazvati daljnje proljev . Ne može se tolerirati čak ijogurt . Nakonproljev je pod kontrolom , mliječni treba dodati polako natrag u prehrani .
Krutu hranu treba izbjegavati za prvi dan ili dva , jer se oporezujeprobavni sustav više tekućine . Konzumiranje juhe i bistre supe jedobra ideja , aproljev je u punom zamahu .
Nastavak proljev nije samosmetnja , ali iprijetnju zdravlju zbog dehidracije . Tijelo se ponekad sama oslobodi toksina . Svaki pokušaj da se zaustavi proljev trebao početi tek šest do 12 sati nakon što je prvi put počeoproljev , tako da tijelo može se osloboditi od bakterija uzrokuje proljev na prvo mjesto .
