Iscjeljivanje Juicing
Bilo da zamijeni jedan obrok ili međuobrok sa sokom , ili jednostavno dodajte sok mogućnosti za svoje obroke , cijeđenje može vratiti zdravlje , odbiti infekcija i virusa promicanjem jak imunološki sustav , a ruku na tijelo s preventivnih svojstava potrebnih za živjeti dug i zdrav život . Kako to radiPostojebroj cijeđenje mogućnosti da detox tijelo i vratiti probavni i krvožilni zdravlje . Na primjer , kalcij - bogata povrće, kao što su sirovine artičoke , repa , sirovi mrkve , cvjetače i sirove sirovim celera , može biti uklopljena za povećanje gustoće kosti u osoba koje su bolovale osteoporoze , poboljšanje ozdravljenja nakon ozljede kostiju ili vratiti na opće zdravlje nakon rođenja . Pomiješajte i piti dnevno za povećanje performansi kostiju, kao i za promicanje općeg ozdravljenje . Srpski
cilj za kombinacije voća i povrća koje se nadopunjuju . Na primjer , kada je miješanje voća, povrća ili voća i povrća , razmislite teksturu, okus i prehrana sadržaja . Uvijek napraviti brzu pretragu za hranu i napraviti mali 6 - unca verziju sok mješavine prije miješanja sve sastojke u većem miješalica ili hrane procesor .
Infekcije
Za narod bori virus ili mikrobnih infekcija , piti antioksidativni - bogata voćem i povrćem spoj , kao što je kivi, grejp , kelj i repa . Dodavanje agave ili smeđi šećer smanjiti gorak okus . Također možete pratiti uklopljena piće uz šalicu svježe iscijeđenog soka od naranče . Pijte što je rano ujutro poticaj i pratiti s 8 - . Na 12 - unca obroka u koracima od dva do četiri sata
kože
Heal iritaciju kože , ekcemi , akne i upala kože s kombinacijom bilo koji od sljedećih vrsta voća , povrća i orašastih plodova : kupina, avokado , šljive , badema, lješnjaka orasi, kikiriki , brokula, poriluk ili špinat . Izaberite svoju omiljenu kombinaciju i pomiješati s ledom ili kao mješovito voća i povrća . Svi su bogati vitaminom E i aloe vere .
Čir
liječite čir miješanjem pepela tikvice i vodu u jedan - na - jedan odnos . Naribati i istisnuti sok od tikvica i dodajte u vodu . Piti sok prva stvar u jutro . Izbjegavajte jesti nikakvu dodatnu hranu za dva do tri sata . Upala i oteklina u prehrambenoj cijevi treba smanjiti , prema NaturalHomeRemedies.com .
Kupus , banane , vapno i češnjak također može biti uklopljena da usporava učinke čira .
Depresija i funkcioniranje mozga
izliječiti depresiju i podržati mozga s ananas, mrkva , goji bobica , banane , jagode , papaja , mahune , leća, brokula , grašak , šparoge i špinat . Pomiješajte sok od voća - nadahnut dodavanjem ananas , jagode i papaja . Ili za povrće spoj , dodajte grašak, šparoge i leća s povrćem juhe ili 1 šalicu vode . Dodajte začine za okus , ali izostaviti sol za low - natrij obrok .