Prehrana za diverticulitis & Divertikulitis

divertikula se vrećice koje se stvaraju u probavnom traktu , obično u zidu debelog crijeva . Prisutnost tih vrećica se naziva divertikulozom . Kada čestice hrane budu uhvaćene u divertikula i uzrokuju infekcije ili upale , što se naziva divertikulitis , izuzetno bolno stanje . High - vlakno dijeta koja sadrži najmanje 25 grama vlakana dnevno , u kombinaciji s redovitom tjelovježbom , preporuča se spriječiti razvoj ovog stanja . Prozirna tekućina dijeta

Tijekom diverticulitis napada , vaš liječnik će preporučiti dva ili tri dana jasnim tekućine kako bi vaš probavni trakt priliku za odmor i liječiti dokdivertikulima tretira . Prehrambeni proizvodi i pića najčešće ljubimaca , dok na jasan tekućina dijeta uključuju vodu, led čips , običan želatina , čaj ili kavu (bez kreme) , jasno soda i juhu . Nastavljajući ovu bistra tekućina dijeta za duže od nekoliko dana može dovesti do nepovezanih komplikacija zbog nepravilna ishrana . Nazovite svog liječnika ako niste u mogućnosti napraviti prijelaz na low - vlakno hrane u roku od dva ili tri dana .
Low Ostatak Dijeta

Nakon nekoliko dana kada se osjećate bolje , vaš liječnik će predložiti da se ponovno uvesti low - vlakno hrane . Primjeri low - vlakno hrane uključuju jaja, rafinirane ( obogaćeni ) bijeli kruh , low - vlakno žitarice , mlijeko , jogurt, sir , glatka maslac od kikirikija , bijela riža , tjestenina rafiniran , tjestenina i makaroni , sokovi od voća i povrća , krumpir , mahune , dobro kuhano povrće, tender meso, perad i ribu . Prehrambeni proizvodi i pića uz celuloze , kože, sjemenki i orašastih plodova treba izbjegavati . To će dati infekcije ili upale priliku liječiti . Konzumirati do najviše 10 grama vlakana tijekom tog razdoblja oporavka koji bi trebao trajati oko mjesec dana .
Visoke vlakno dijeta

Nakon što se oporavila od diverticulitis i imao vremena da ozdravi , liječnik će preporučiti te postupno prijelaz na high - vlakno dijeta . Postupni prijelaz će vam pomoći da izbjegnete nadutost, bolove u želucu i plina

Odaberite namirnice iz obje skupine vlakana : . Netopiva i topiv u vodi vlakana . Oba su korisne . Netopljiva vlakna , iz dijelova biljaka koje se ne otapaju u vodi , uz pomoć stolice masi kroz probavni trakt . Ove vrste vlakana su cijelog zrna hranu, tamnozeleno lisnato povrće, voće kože, korjenasto povrće , sjemenke i orašaste plodove . U vodi topljivih vlakana ,dio biljke da postane nalik gelu kada se pomiješa s vodom , produžava pražnjenje želuca , tako da se hrana apsorbira sporije i kolesterola i razine glukoze nisu značajno povećan . To se prvenstveno nalazi u psyllium oljuštiti , zob , grah, laneno sjeme i većina voća i povrća .
Vlakno dodataka

Ako konzumirati pet obroka voća i povrća zajedno sa šest porcija cjelovitih žitarica svaki dan , vi ste najvjerojatnije susretu preporučene minimalne zahtjeve vlakana . Vaš liječnik ipak može preporučiti dodatne vlakno dodataka kao što metamucil ( psyllium ) jednom do tri puta dnevno . Vlakno dodataka koji su dostupni u tabletama , prahu ili vafla i treba uzeti s najmanje osam unci vode .
Uzimanje tekućine

Svatko tko pati od diverticulosis treba popiti najmanje od osam 8 - unca čaša zdrave tekućine svaki dan , po mogućnosti filtriranu vodu kada jede visoke vlakno dijeta . Do upija vodu omekšati stolicu i povećavaju masu na debelo crijevo , što će spriječiti razvoj zatvor .