Kakvu ulogu vaša jetra igra u probavi?
1. Proizvodnja žuči :Jetra proizvodi žuč, zelenkasto-žutu tekućinu koja pomaže u probavi i apsorpciji masti. Žuč se skladišti u žučnom mjehuru i po potrebi otpušta u tanko crijevo. Pomaže u emulgiranju masti, razlažući ih na manje kapljice koje enzimi mogu lakše probaviti.
2. Prerada hranjivih tvari :Nakon što se hranjive tvari apsorbiraju iz tankog crijeva, transportiraju se u jetru putem portalne vene. Jetra obrađuje te hranjive tvari, pretvarajući ih u različite oblike za skladištenje ili daljnji metabolizam. Na primjer, glukoza se pretvara u glikogen za skladištenje ili razgrađuje za proizvodnju energije.
3. Skladištenje glikogena :Jetra služi kao skladište glikogena, složenog ugljikohidrata. Nakon obroka, višak glukoze se pretvara u glikogen i pohranjuje u jetri. Kada razina šećera u krvi padne, jetra može razgraditi glikogen i otpustiti glukozu u krvotok kako bi održala razinu energije.
4. Metabolizam bjelančevina i ugljikohidrata :Jetra je uključena u metabolizam bjelančevina i ugljikohidrata. Razgrađuje višak aminokiselina iz probave proteina i pretvara ih u glukozu ili druge bitne molekule. Osim toga, jetra igra ulogu u regulaciji metabolizma ugljikohidrata pretvaranjem glukoze u glikogen ili otpuštanjem glukoze u krvotok prema potrebi.
5. Detoksikacija štetnih tvari :Jetra djeluje kao filter, uklanjajući toksine, štetne tvari i otpadne tvari iz krvotoka. Metabolizira i detoksificira lijekove, alkohol i druge kemikalije, pretvarajući ih u manje štetne ili u vodi topive oblike koji se mogu izlučiti.
6. Skladištenje vitamina i minerala :Jetra skladišti određene vitamine i minerale, poput vitamina A, D, B12 i željeza. Regulira njihovo oslobađanje i osigurava njihovu pravilnu raspodjelu po tijelu.
7. Proizvodnja proteina plazme :Jetra sintetizira različite proteine plazme, uključujući albumin, faktore zgrušavanja i lipoproteine. Ovi proteini imaju važnu ulogu u održavanju volumena krvi, prijenosu tvari u krvi i reguliranju raznih tjelesnih funkcija.
Sve u svemu, jetra je ključni organ uključen u više aspekata probave, metabolizma hranjivih tvari, detoksikacije i skladištenja. Njegovo pravilno funkcioniranje ključno je za cjelokupno zdravlje i dobrobit.
