Raw Food Dijeta &Paraziti

sirova hrana, također poznat kao " živu prehrane , " je stil života temelji se na konzumiranje najmanje 75 posto namirnica koje su nekuhano ili grijani ispod 115 stupnjeva Celzijevih , neobrađena i, idealno , organski . Dijeta se sastoji od voća , povrća, žitarica , orašastih plodova, soje , nepasteriziranog mlijeka i mliječnih proizvoda i određenog mesa i ribe . Povijesno gledano , ljudska bića su živjela na zdrave prehrane sirovom hranom već godinama . Smatra se da je kuhana hrana izgubiti nutritivnu vrijednost , što ih čini manje zdravi , pa čak i štetna za tijelo . Sirova hrana Prednosti i Zabrinutost

Iakosirova hrana ishrana ima mnoge zdravstvene prednosti , kao što su povećana energija; smanjen rizik od srčanog i dijabetesa , raka; jasno kože; i gubitak težine , ona također ima nekoliko zdravstvenih rizika, jedan od njih je trovanje hranom . Trovanje hranom jevrlo ozbiljna bolest uzrokovana bakterijom nalaze u hrani ili parazita .

Parasite identifikacije

Paraziti su organizmi koji prežive od od ostalih organizama poznat kao domaćini . Oni mogu biti prisutni u hrani i vodi , a životinje se prenose do čovjeka , čovjeka na čovjeka ili ljudsko na životinji . Ovi organizmi žive i razmnožavaju se u domaćina tijelu i izlučuje u izmetu . Oni se razlikuju u veličini od sitnih mikroskopskih organizama u višestanični crva koji se lako može vidjeti bez mikroskopa .
Parazit simptomi

U sirovom hranom dijeta , gdje toplina je ograničen , paraziti suglavna briga . Paraziti se prenose od računala do računala , što znači da jedna osoba može biti zaražena jesti namirnice koje su kontaminirane zaraženim izmetom . Simptomi uključuju bolove u želucu , proljev , zatvor, nedostatak energije , zimica , groznica i opće nelagode . U najgorem slučaju scenarija , paraziti može upasti u pluća , mozga , jetre i kože , što u konačnici može dovesti do smrti .
Prevencija

Postoji nekoliko praksasirovo foodist se pridržavati kako bi se spriječili i ograničili onečišćenje parazit : Ograničite količinu sirovog konzumira životinjskog proizvoda; Temeljito perite ruke sapunom i toplom vodom prije pripreme i konzumacije hrane; frižideru hranu odmah ( nakon trgovine shopping i nakon pripreme ); pravilno oprati sve voće i povrće ( neki koriste za hranu vodikov peroksid za dezinfekciju ); ulagati u ozonater vodu dezinficirati; i obratite se liječniku najmanje dva puta godišnje za parazit očistiti .
Liječenje

Paraziti hrane se hranjive tvari od domaćina i položiti jaja . Cilj je ubiti živoga parazita i jaja ispiranjem bakterije iz tijela . Kokos i kokosovo proizvoda ( ulje , mlijeko , meso) sadrže srednje lančane masne kiseline i vlakana , koje su istodobno snažno sredstvo za čišćenje parazite . Češnjak sadrži prirodne antiparazitska svojstva i može se uzeti u cjelini ili kapsule . Ostali prirodni lijekovi su klinčić ulje , pire od bundeve sjemena i ekstrakt grejpa . Probiotici su također preporuča , a iako ih se može naći u mliječnim proizvodima ,iznos varira . Za ekstremnim slučajevima , poput infekcije parazit , da je najbolje da ga kupiti u obliku kapsula , tekućine ili praha . Parazit infekcija često može dovesti do teške dehidracije . Važno je da ostane hydrated tijekom i nakon tretmana .