Probavni enzimi koji će vam pomoći s plinom

Tooting , prdenja , prolazi plin - nadutost ima mnogo imena . Gotovo svaki pojedinac doživljava plin , ali neki su se više od drugih . Dok plin jeprirodni dio probavnog procesa , konzumiranje probavne enzime može pomoći s nadutosti . Opis

termina nadutosti odnosi imaju višak plina u želucu ili crijevima . To može dovesti do osjećaj nadutosti i /ili koji imaju potrebu za oslobađanje plina kroz rektum ili kroz usta podrigivanjem . Plina , ili flatus , se sastoji od dušika , vodik , ugljični dioksid , metan i kisika . Uobičajeni izvor za crijevne plina je crijevna bakterija . Određene bakterije žive u debelom crijevu i probavljaju ili fermentiraju hranu koja nije prethodno apsorbira u tankom crijevu .

Probavnih enzima

Probavni enzimi nalaze u slini ,probavni puteva i neke namirnice kao što su papaje raditi razbiti hrane tako da se može apsorbira u tankom crijevu . Nedostatak ili nedovoljna količina tih enzima će narušiti apsorpciju i uzrokovati hrana biti donesen u debelo crijevo . Tamo je bakterija kolona će razbiti hrane dolje , proizvodnju plina u procesu
Primjer : . Netoleranciju na laktozu

Pojedinci koji su laktoza netolerantni nemaju enzima laktaze , koji je potreban da bi se razgrađuju laktozu , prirodni šećer nastaju u proizvodnji mliječnih mlijeka . Kao rezultat toga , osobe koje ne podnose laktozu će biti u mogućnosti da pravilno apsorbiraju konzumira mliječne proizvode , a to će izazvati plin u probavnom traktu .
Papaya

plod papaja sadrži papain , enzim koji pomaže probavi bjelančevina i može pomoći s plinom , u skladu sa " svjetskim najzdravije namirnice " od George Mateljan . Iz tog razloga , mnogi probavnih enzima dodatke prehrani su izrađene sa papaje ili papain izvađen iz papaje .
Ostali enzimi

Probavni enzimi su također naći u hrani kao što su nekuhanom voće, povrće i meso . Kuhanje ove namirnice štetu ili uzrokujehrana izgubiti većinu, ako ne i svih njezinih prirodnih enzima .