Bilje za GERB

Gastroezofagealna refluksna bolest ( GERB ) karakterizira backup želučane kiseline u jednjak . To jekronično stanje sa simptomima koji uključuju žgaravicu i refluks kiseline . Većina ljudi može upravljati GERB s lijekovima i promjene načina života , ali biljni lijekovi također mogu pomoći . Pepper

Oba crni papar i Indian dugo paprika može biti korisno za osobe s GERB . Crni papar djela pomaganja probavu i pomaže svoj želudac funkciju sustava . Za najbolje rezultate , samljeti svježe crni papar nad hranom . Indijski dugo papar jemalo teže naći , najčešće se koristi u indonezijskom i malezijske kuhinje . Poput crnog papra , Indian dugo papar je korisno u poticanju probavu , kao i pomaganje u asimilaciji i metaboliziraju hrane . Indijski dugo paprika je također korisno za one s gastic čireva . Obje od tih začina treba uzeti s prehranom .
Ginger

Oba drevne kineske i indijske medicinske tradicije koristiti đumbir i to je osobito korisno za osobe s probavnim problemima . Đumbir djeluje i kao protuupalno i analgetsko , smirivanje u želucu i pomaže ljudima s mučninu i proljev . Đumbir je jedan od sigurnijih bilja da se za refluks , ali ako se koristi na dnevnoj bazi, što može izazvati žgaravicu . Đumbir može koristiti kao sastojak ili začin uz obrok . Također možete napraviti čaj od đumbira olakšati prekomjerne kiseline u želucu .
Slatki i Indijski ogrozd

Slatki ima protuupalno i antacid svojstva koja mogu pomoći mirna Gerd simptome . Napravite čaj od sladića u prahu isiguran iznos za dnevnu potrošnju 1 šalicu čaja . Ako uzmete previše slatki , nuspojave uključuju visoki krvni tlak i glavobolja .

Indijski ogrozd se učita s moćnim antioksidansima koji mogu smanjiti kiselinu luči u želucu . Jesti Indijska ogrozda bilo sirovo ili bi ih u čaju . Indijski ogrozd su općenito dobro podnosi , ali može imati laksativni učinak . Pazite , ako jedete previše od njih .