Ono pomaže GERB

? GERB ,akronim za gastroezofagealni refluks bolest , uzrokovana slabim ili loše obavlja donji ezofagealni sfinkter koji omogućuje kiseline za pomicanje natrag iz želuca u jednjak . Ovaj refluks kiseline ( žgaravica ) je Gerd je najčešći i liječi simptom . Promjena Dijeta

Određene namirnice izazvati ili pogoršati refluks kiseline koje utječu na uspješnost sfinkter -a ili iritantan jednjak . Izbjegavajte jesti slijedeće zajedničke krivca: . Octa , umaka od rajčica , masti , čokolade i kave
Izbjegavanje nekih lijekova

Neki over-the -counter lijekove poput aspirina , ibuprofen i ostali protuupalni lijekovi mogu uzrokovati refluksa kiseline . ( Acetaminofen nije uključena . ) Da bi Gerd simptome , ne uzimaju te lijekove .
Izrada promjene u ponasanju

Promjena određena ponašanja može pomoći GERB . Odvikavanje od pušenja , gubitka težine i spavanje sglave veća od noge može donijeti olakšanje .
Kontroling Dijelovi

jesti manje tijekom obroka može donijeti olakšanje GERB . Osim toga , GERB bolesnici trebaju izbjegavati jesti u dva do tri sata prije spavanja .
Nošenje široke odjeće Srpski Srpski

odjeće koji sužava trbuha može povećati heartburn simptome , tako da oni patnju od GERB ne bi trebali nositi pretjerano uske stvari , kao što su upravljačke gornjem crijeva .
Nakon operacije

za neke ljude s GERB , kirurgija može bitiopcija . Postupak koji se koristi se zove fundoplication i značilo da se zaustavi kiselinu iz kreće natrag u jednjak .