Zdrava dijeta za oboljele Colon
Postoji nekoliko tipova raka debelog bolesti i raka , a sve od njih može utjecati ne samo na debelo crijevo , ali na probavni trakt i osobe cjelokupno zdravlje kao dobro. Colon bolesti mogu se često upravlja s lijekovima , pravilnom prehranom , te u nekim slučajevima operacije i kemoterapija . Ako imate bolest debelog crijeva ili debelog crijeva , što je važno za održavanje zdrave prehrane koji ne uzrokuje flare-up simptoma ili dodatno pogoršati vaše debelo crijevo . Zdrava dijeta za oboljele Colon
Bilo debelo crijevo je bolovao od raka , debelog specifične bolesti kao što su kolitis , ili je iznerviran Upalna bolest crijeva ( IBS) ili upalne bolesti crijeva ( IBD ) , na prehranu koja je bogata hranjivim tvarima i vlaknima i niske masnoće jeprvi korak u upravljanju simptome .
Vitamini i minerali su neophodni za pružanje svoje stanice s komponentama potrebnim za održavanje kostiju , mišića, tkiva , imunološki sustav i probavni zdravlje . Vitamini i minerali nalaze se u obilju voća i povrća . Ako ste zabrinuti zbog količine voća i povrća jedu , razmislite o dodavanju više dodatak vitamina je na svoj dnevni prehrani . Uzmi multi-vitamini s najvećim obrok u danu kako bi se osigurala adekvatnu apsorpciju i smanjiti mogućnost iritacije želuca .
Vlakana smanjuje rizik od zatvora i hemoroida držeći stolice mekane , a često se može olakšati simptome povezane s sindroma iritabilnog crijeva ili debelog crijeva . Postoje dvije vrste vlakana morate biti svjesni : topiva vlakna i netopiva vlakna . Topiva vlakna nalaze se u mekinje , voće , povrće i zobene pahuljice . Netopiva vlakna mogu se pronaći u cjelovitim žitaricama , pšenice i pšenične mekinje i većine žitarica . Pick high - vlakno hrane koje Vam pružiti i topiva i netopiva fiber.If što se trenutno ne održavanje visoke vlakno dijeta , povećati količinu vlakana koju konzumirate polako , kako bi se izbjeglo " šokantnu " svoj sustav , a možda i iritantne vaš probavni trakt i debelog crijeva . Uvijek piti puno vode , juhe i sokove kada povećanje vlakana .
Na prehranu koja je niska u masti će smanjiti rizik od pretilosti , srčanih bolesti i drugih zdravstvenih problema . Možete napraviti niske masnoće izbora u svakom obroku . Odlučite se za nemasno meso , i maknuti kožu od peradi i proizvoda od ribe . Pecite , svađa , para i poširati meso i druge namirnice , umjesto prženja . Piti mlijeko koje je niskim udjelom masti ili bez masti , i izabrati niske masnoće sireve i salatu .
