Kada se treba zabrinuti probavni trakt
? Svakog čovjeka probavni problemi ponekad . Bilo je to zatvor, proljev iliželučanih tegoba , te probavni problemi su vrlo neugodan , ali na svu sreću su normalne , i obično samo privremeno . Međutim , ovi problemi mogu biti simptomi ozbiljnijih problema . Razumijevanje tih problema može nam pomoći odrediti kada će se konzultirati s liječnikom i pomoći nam da nauče kako da se bolje brinuti o našem probavnom zdravlje . Probavni problemi
probavni sustav je odgovoran za razbijanje dolje hrane koju uzeti i čime svoje tijelo da apsorbira hranjive tvari svoje . Svatko treba hranjive tvari za proizvodnju energije i ostati jaka . Je li bilo problema u probavnom sustavu može utjecati na način na koji vaše tijelo razgrađuje hranu i koristi svoje hranjive tvari . Problemi
probavni sustav utječe na muškarce i žene , bez obzira na dob . Neki probavni problemi , međutim , češće doživljavaju žene zbog menstruacije ili hormonalne promjene tijekom trudnoće . Najčešći probavni problemi su proljev , zatvor , sindrom iritabilnog crijeva , žgaravica i hemoroide .
Kada pozvati liječnika
Ako probavni problemi traju više od nekoliko dana do tjedan ili duže , odmah pozvati liječnika . Primjeri problema i simptomi su : jaka i istraju žgaravica; Osjećaj koji imaju hrane zaglavi u grlu ili prsima; uporni bol u trbuhu; nelagoda i bol su ometali svoj život; poteškoće ili bol pri gutanju; žgaravica ne mogu medicinski tretirati ili uzrokuje povraćanje; krvi u povraćati; crne ili krvave stolice; Značajan gubitak tjelesne težine; uporni grlobolja; gušenje epizoda; uporni proljev; i uporni zatvor .
sprječavanju problema
Ozbiljne probavni problemi mogu dovesti do Crohnove bolesti , raka debelog crijeva ili čira želuca . Stoga je važno znati kako se postupa i spriječiti probavne probleme kada se oni pojave .
Za zatvor , piti puno tekućine , jesti high - vlakno dijeta , vježbe, ili kao što je propisano od strane liječnika , uzeti laksative u obrazac za rasute tvari za dobivanje , stolica omekšivači ili stimulansa . Za proljev , osigurati da ostane hydrated . Pijte puno tekućine i /ili konzumiranje tekućine namirnice koje sadrže sol ( primjeri uključuju juhu ili sportskih napitaka ) . Izbjegavajte mliječne proizvode, sokove i gazirana pića koja sadrže kofein , šećer i laktozu . Za sindrom iritabilnog crijeva , jesti česte male obroke , dodajte vlakana u prehrani i voditi evidenciju o hrani koju jedemo i simptoma te iskustvo. To vam može pomoći ciljati aktivira svoje stanje . Za žgaravice , over- the-counter lijekove obično propisana od strane liječnika . Izbjegavajte pušenje i alkohol . Konačno , za hemoroide , piti puno tekućine i dodati vlakana u prehrani . Primijeni led pakete ili kreme za hemoroide bi se smanjila oteklina .
