Kako reverse GERB

gastroezofagealni refluks, poznatiji kao GERB , jeporemećaj u kojem želučane kiseline teče nazad u jednjak . Želučana kiselina iritira jednjak i izaziva žgaravicu . Žgaravica koja se javlja više od dva puta tjedno , a ne može biti kontrolirani s over-the -counter lijekovi mogu bitiznak GERB . Srećom , tu su promjene u načinu života , lijekove , pa čak i operacija koje se mogu osloboditi Gerd simptome i preokrenuti taj poremećaj . Upute Screenshot
1

Pitajte svog liječnika o lijekovima na recept za liječenje GERB . Lijekovi su dostupni za suzbijanje želučane kiseline i ojačati ventil između želuca i jednjaka . Vaš liječnik može vam pomoći pronaći lijek koji će smanjiti ili eliminirati simptome .
2

Postavite pjenasti klin pod madrac kako bi vaša glava uzdignuta 6-10 centimetara iznad ostatka tijela . To smanjuje količinu želučane kiseline koja doseže jednjak , prema American College of Gastroenterology .
3

Izbjegavajte hranu koja uzrokuje da imate žgaravicu . Uobičajeni krivci su masna ili začinjenu hranu , rajčica , kava , paprena metvica , alkohol i čokolada , u skladu s American College of Gastroenterology .
4

Nemojte jesti dva sata prije spavanja, a ne leći nakon što jesti .
5

izbjegavati usku odjeću koja stavlja pritisak na trbuh , u skladu s Mayo Clinic .
6

izgubiti težinu ako ste pretili . Dodatna težina može staviti pritisak na trbuh i dovesti do GERB .
7

Pitajte svog liječnika o kirurške mogućnosti liječenja , ako vaši GERB simptomi teški i ne možete dobiti reljef kroz lijekove i promjene načina života . Kirurški zahvati su dostupni stegnuti sfinktera jednjaka , ojačati jednjak i stvoriti barijeru u želucu kako bi se spriječilo refluksa .