Kako Otvoriti oštećenja jetre

niz bolesti jetre postoji. To su hepatitis A, hepatitis B , hepatitis C i cirozu . Bolesti jetre ne može poništiti u cijelosti . Međutim , liječenje uvelike može smanjiti simptome i spriječiti buduće probleme . Upute Screenshot
1

konzumiraju mlijeko čičak . Mlijeko čička jebiljka porijeklom iz Sredozemlja , a vjeruje se da se poboljša rad jetre . Najčešće se koristi u liječenju ciroze i kronične hepatitis . Prema National Institutes of Health , došlo je do nekih znanstvenih studija mlijeka čička i njezin utjecaj na bolesti jetre kod ljudi . Dok početne studije govore su obećavajući , dodatna istraživanja potrebna .
2

prestati konzumirati alkohol . Alkohol jenajčešći uzrok bolesti i smrti od bolesti jetre u SAD-u , navodi se u članku objavljenom u alkoholu zdravstva i istraživanje svijeta , peer -review časopisu objavljenom od strane Nacionalnog instituta za zlouporabu alkohola i alkoholizam . Izlažu svoje stanice jetre toksina može izazvati bolest jetre i dovesti do fibroze i ciroze . Dakle , čak i ako ste već oštećena jetra kroz upotrebu alkohola , što može spriječiti daljnje štete po suzdržavanje od alkohola .
3

promijeniti svoje prehrane . Nezdrava prehrana može uzrokovati probleme s jetrom , prema američkom jetre Zaklade . Zdrava prehrana treba smanjiti količinu duboko pržene i masne hrane koju konzumiramo i povećati količinu svježeg voća, povrća , cjelovitih žitarica kruh, riža i žitarice koje konzumiramo . Osim toga , pretilost oštećujejetru . Gubitak težine može vam pomoći da izbjegnete buduće probleme s jetrom .
4

Izbjegavajte izlaganje štetnih toksina . Prema američkom jetre Zaklade , toksini se obrađuju u jetri . Tako ih izbjegavaju je najvažnije za sprečavanje daljnjeg oštećenja jetre . Ako trenutno koristite sredstva za čišćenje i aerosol proizvoda , pobrinite se da ih koristite u dobro ventiliranom prostoru . Štoviše , insekticidi mogu ući u tijelo kroz kožu i uništiti stanice jetre . Dakle , budite sigurni da koristite maske i rukavice kako bi pokrili svoje kože pri korištenju tih proizvoda i operite ruke nakon upotrebe . Ove jednostavnih koraka može spriječiti daljnje oštećenje jetre .