Početna lijek za proljev
proljev se definira kao labav, vodenaste stolice više od tri puta dnevno . Proljev može biti simptom mnogih zdravstvenih stanja kao gripa , sindrom iritabilnog crijeva , upalne bolesti crijeva , trovanja hranom i alergije na hranu . Ponekad je bolje pustiti proljev pokrenuti njen tečaj i isperite sustav , ali ako to postaje uporni , postoji više home lijekova za proljev . Dijeta
Konzumirati jasnu prehranu namirnicama poput pileće juhe , želea i jasnim tekućine . To će vam vaše srce priliku za odmor . Polako uvesti riža, banane , jabuka ili jogurt kao što počnete osjećati bolje . Uzmi probiotici ili jesti hranu s zdravih bakterija kao što su jogurt . Lactobacillus acidophilus jezdrava bakterija koja obnavlja dobre bakterije u želucu .
Ostali prehrambeni lijekovi koji vežu crijeva i usporiti tijek proljeva su pektin, rogač prah , ječam, banane i švicarski sir .
Držite razine tekućine visoka napuniti izgubljene tekućine i izbjegavajte dehidraciju . Tekućine sa soli ili s malom količinom šećera pomoć zamijeniti glukozu i mineraletijelo gubi . Možete dodati 1 žličica . šećer iprstohvat soli na 1 litru vode . Boljeg okusa mix može biti s ½ žličice . meda ili kukuruzni sirup ,prstohvat soli i 8 oz . vode ili soka . Gatorade jedobar izbor , jer sadrži glukozu i elektrolite .
Izbjegavajte mliječne proizvode , grah , kupus i kelj pupčar . Također izbjegavajte namirnice koje sadrže velike količine ugljikohidrata , kao što su kruh, tjestenina, pšenične proizvode, jabuke , kruške , breskve , šljive , kukuruz , zob, krumpir i prerađene mekinje . Izbjegavajte gazirana pića , kao iplin sadrže mogla pogoršati proljev .
Borovnica
Borovnica ( Vaccinium myrtillus ) jerelativna od borovnica i raste u Sjevernoj Americi , Europi i sjevernoj Aziji . Borovnica također poznat kao Europski borovnice , borovnica i borovnica . Borovnica pomaže proljev , a može se jesti ili napravio u ekstraktima . Borovnica također mogu biti izrađene u čaj .
Kamilica
Kamilica ( Matricaria recutita , Chamomilla recutita ) se koristi za liječenje gastrointestinalni poremećaji i proljev . Postoje dvije vrste kamilice koji su blagotvorno na zdravlje , njemačke kamilice i rimske kamilice . Njemački kamilice se češće koristi u Sjedinjenim Američkim Državama . Procvat vrhovi od kamilice biljke napraviti čaj , tekući ekstrakti, za ispiranje usta , kapsula ili tableta .
