Zašto se osjećam Cijeli Nakon Kupa hrane bez dijeta

? Neki ljudi mogu jesti samo jednu šalicu hrane prije nego što osjetite sitost . Ova mala količina hrane , čak može uzrokovati plinove i nadutost . Krivac iza ovog puni osjećaj je običnostanje koje se naziva kandidijaza , ili množenje gljivica . Kvasac Rast

Candida kvasac prisutna u probavnom traktu hrani se kompleksnih ugljikohidrata koji su prisutni u obroku . Candida jegljivica , a kad se konzumira hranu , emitira ugljični dioksid , što uzrokuje neugodno oticanje i nadutost .
Prevencija

Kvasac uspijeva na šećere i složenih ugljikohidrata . Smetnje niskim ugljikohidratima dijeta za nekoliko mjeseci obično će vam pomoći da gladuje kvasac . Mnogi naturopaths također preporučuju boravak daleko od antibiotika , previše , jer oni imaju tendenciju da uništite dobre bakterije i dopustitikvasac rasti izvan kontrole .
Dodatak Koristite

Dodavanje acidophilus , koji je dobre bakterije , u prehranu obično će vam pomoći zadržati candida rastinje pod kontrolom . Tu su i anti - gljivične bilja dostupne na zdravstvenu trgovini hrane koje se mogu poduzeti kako bi se ubrzao proces ubijanja kvascem . To uključuje češnjak, maslinovo ekstrakt lišća i kapri kiselinu .