Što jenajbolje i najzdravije Colon Cleanser
? Colon čišćenje povećava zdravlje vašeg debelog crijeva uklanjanjem otpada . Colon čišćenje koristi nekoliko tehnika , kao što su uklanjanje otpada s toplom vodom , povećanje enzima u tijelu za poboljšanje probave ili uzimanje bilja koje pomažutijelu uklanjanje toksina . Najzdravije čisti uključuje prirodne bilja i minerala , a ne abrazivne kemikalija . Debelog
debelog crijeva , ponekad se naziva debelo crijevo za navodnjavanje ili debelog hidroterapiju , jeklistir koji pomaže rumenilo otpad iz tijela . Tijekom colonic ,terapeut umeće spekulum u anus te ga se povezuje s plastičnim crijevom gurnuti toplu vodu u debelo crijevo . To prisiljava mišiće u debelo crijevo da se uključe u peristaltiku , u kojem se ugovor i gurnuti otpad u crijeva . Postoje kuće verzije colonics .
Foods
Mnoge namirnice pomoć vežu na otpadu u vašem tijelu , pritom iz svog debelog crijeva . Tipično , hrana bogata vlaknima pružiti najbolje očistiti . To uključuje i povrće, orašasti plodovi , voće, sjemenke , mahunarke i cjelovite žitarice . Za najzdravijeg očistiti , izbjegavajte bilo kakve procesiranu hranu i jesti stvari koje su minimalno obrađene, kao što su smeđa riža i grah . Ako želite ubrzati svoje očiste , sok voće i povrće kako bi povećali svoju potrošnju enzima koji pomažu gurati hranu iz svog debelog crijeva .
Detox Čisti
Mnogi debelo crijevo čišćenje na tržištu naglaskom na detoksikaciju tijela i koristiti prirodne bilja za uklanjanje otpada . Popularno čišćenje uključuju Bowtrol , Dual Action čišćenje i Ultimate debelog crijeva očisti . Bowtrol uključuje ugljen, laneno sjeme i bentonit pomoći svezati s otpadom i clease tijelo . Dual Action Sredstvo za čišćenje uključuje dva proizvoda : jednu koja detoxes ivlakana proizvod koji pomaže oslobađanje i uklanjanje otpada . Colonix ,tri dijela kit , sadrži vitamine, aminokiseline i probiotici za poboljšanje zdravlja debelog crijeva i tijela .
Probiotici
Probiotici , ponekad naziva dobre bakterije , postoje u vašem probavnom traktu i pomažu razbiti hranu . Iako uzimanje probiotika nije nužnodebelog - čišćenje proizvod, to pomaže povećati zdravlje vašeg debelog crijeva , što dovodi do bolje uklanjanje otpada . Mnogi probiotičkih dodataka koji su dostupni na tržištu , uključujući i Florastor , biseri i PB8 . Oni postoje , naravno, u jogurt , bilo da je napravljen od kravljeg mlijeka ili mliječnih alternativa .
