Jeste Low carb dijeta dobra za dijabetičare

? Živjeti s dijabetesom jestalni izazov , što je otežano strane često proturječnih savjeta netko primi za žive s tom bolešću . Srećom , naša medicinska i znanstvena znanja o mehanici ovo stanje poboljšava iz godine u godinu , čime će se poboljšati mogućnosti za one koji tako ponizio . Jedan sve dobro primili opcija za one koji pate od dijabetesa je pristajanje na low - carb lifestyle . Inzulin i dijabetes

Dijabetes je prije svegabolest koja je dosljedno uspio kroz kontrolu tijela oslobađanje inzulina . Stabilizira razinu šećera u krvi i inzulina je od najveće važnosti za dijabetičare . U prošlosti , stručnjaci preporučuju jesti relativno velike porcije ugljikohidrata razmještenih po brojnim jelima . Međutim , postoji više nego jedan način da kožu ovaj mačku .
Malo ugljikohidrata i inzulina

Kao proizvodnju inzulina je izravno povezana s razinom šećera u krvi , kontrolu krvi šećer omogućuje nam neke mjere kontrole nad inzulina . Šećer u krvi najviše je pod velikim utjecajem ugljikohidrata u prehrani . Dakle , zapošljavaju low - carb pristup upravljanju dijabetesa omogućuje nam da se stabilizira šećer u krvi na relativno niskoj razini . Dok su medicinski stručnjaci quibbled u prošlosti više učinkovitosti low - carb pristupa rukovanju dijabetes , sve veći broj stručnjaka počinju skočiti na low - carb bandwagon .

Prednosti low - carb

Glavna prednost na low - carb dijeta jegotovo potpuna eliminacija brige o održavanju stabilnosti šećera u krvi . Dok su oni dijabetičari koji se odluče konzumirati ugljikohidrate morate stalno analizirati i pratiti njihovu razinu šećera u krvi , oni koji vole low - carb način života već imate dobru ručku na njihovu razinu šećera u krvi - to će biti niska i stabilna tijekom cijelog dana . Kao što jenajlakši način da žive s bolešću je prihvatiti metodu koja vam omogućuje da zaboravite na bolest , to čini low - carb prehrane atraktivnu alternativu .

Nedostaci low - carb

Low - carb dijeta nije bez nedostataka , međutim . Primarni nedostatak za niske carb jelo je da jedruštveno lišen događaj . Općenito govoreći , naši životi ( i okusa ) vrti oko ugljikohidrata . Udaranje carb - navike jeteško bitku da mnogi pojedinci gube . Se ograničava na nekoliko stavki izbornika u svakom restoranu i ne mogu se upuštati u strankama jepsihološka bitka koju se može vidjeti što je manje težak nego što bi pratiti razinu šećera u krvi .

Razmatranja

u svemu , međutim , low - carb dijeta je svakakoalternativa za osobe koje pate od dijabetesa . Kao i sve stvari , postoje pozitivne i negativne stavke u odabiru low - carb način života . Na kraju ,pojedinac će morati donijeti odluku ovisno od slučaja do slučaja . No, za one koji su psihički dovoljno dominantan da kontroliraju svoje ugljikohidrata - žudnje , low - carb dnevni može pomoći da se bolest iz dijabetesa .