Kako na rekordne razine šećera u krvi
glukoze u krvi pratiti
sterilna prst igle s Lancet olovkom
Sterilni test trake
Alkohol maramice
Pen
A4 bilježnicu
Vladar
Prikaži više uputa
Stvaranje dnevnik praćenja glukoze u krvi
1. koristite bilježnicu za snimanje svoje vrijednosti glukoze.
Uključite A4 bilježnicu u stranu , tako da je u vodoravnom formatu .
2
Nacrtajte linije preko stranice pomoću ravnala , stvarajući osam dijelova .
3
Napišite datume početka tjedna na samom vrhu stranice , a zatim napisati dane u tjednu prema dolje u lijevom dijelu stranice . Ostavite gornji dio prazan za naslove .
4
Draw 11 stupaca niže na stranici . Dani u tjednu broji kaoprvi , a zatim je devet su vrlo uske, čime dovoljno prostora za pisanje svoje čitanje glukoze u krvi u obliku broja . Zadnji stupac je napustio širok za bilješke .
5 Jabuke pomažu u održavanju razine glukoze u krvi unutar normalnog raspona .
Napišite sljedeće naslove na vrhu stupova :
dan u tjednu , jutro glukoze u krvi ( BG ) , doručak glukoze u krvi , lijek /inzulinom ( M /I ) , ručak BG , ( M /I ) , večera BG , ( M /i ) , spavanje , BG ( M /i ) , bilješke .
sada imate formatiran mrežu u kojoj se snima svoj čitanja glukoze u krvi datum, dan i vrijeme dana , i pokazatiradnje ( lijekovi ili inzulin ) .
6
pomoću sterilne lancete , sterilni test traku i monitor glukoze u krvi , izmjerite razinu šećera u krvi i snimiti ga na odgovarajući mrežu - prostor . Na primjer , ako je to u utorak u vrijeme večere , snimati ga u odgovarajućem prostoru , zatim napisati "M " ili " ja " pored njega ako uzimate lijekove ili inzulin u ovom trenutku .