Kako znati što je normalno, razinu šećera u krvi

Amerika pati od rastućeg problema djece i odraslih osoba s dijabetesom . Mnogi koji ne već imaju bolesti su u pre-dijabetičkim stanjem . Znajući razinu šećera u krvi je vrlo važna informacija . Nakon znate što je razina šećera u krvi je . Također morate naučiti što je sigurno razine , a što nije . Ako ste već bili s dijagnozom dijabetesa , svakodnevno testiranje je bitno . Ako smatra da se pre - dijabetes od pažljivog praćenja je važno . U ovom članku ću istaknuti za vas neke informacije o tome što su sigurne razine , a što nisu . Upute Screenshot
1

Prvo , da se smatra da imaju normalnu razinu šećera u krvi, morate se registrirati između 70 i 150 mg . Vaša razina trebala biti niža u jutarnjim satima kada se prvi uspon i da će rasti nakon što pojedete obrok .
2

Drugo , ako slučajno mjeriti šećer u krvi , abroj je iznad 200 mg /dl , postojidobra šansa da bi mogao imati dijabetes . Posjet liječniku kako bi se provjerio je bitno .
3

Treće , ako imate posta krv koja se uzima prva stvar u jutro nakon što niste pojeli ništa nakon 10. : 12:00noć prije . Trebali bi imati čitanja između 70 i 99mg/dl . Ako se registrirate preko broja 126, vi svibanj dobro imati dijabetes ili se predijabetičku .
4

Četvrto , znajući što se razina šećera u krvi tijekom dana , možete saznati što su hrana i vježbe okidač različite razine šećera u krvi . Znajući razinu šećera u krvi može čuvati vas od patnje loše učinke dijabetesa .