Kako zaustaviti inzulina kod dijabetičara

Postoje dvije vrste dijabetesa . Tip 1 se javlja kada gušterača ne proizvodi inzulin uopće . Kao rezultat toga pojedinci s ovog tipa dijabetesa mora dati sebi injekcije inzulina dva ili više putadnevno kako bi osigurao potreban inzulin u tijelu . Dijabetes tipa 2 je češći . To se događa kadagušterača i dalje proizvodi inzulin , ali ne proizvodi dovoljno . Osobe s dijabetesom tipa obično će uzeti kombinaciju oralne lijekove i inzulina . Od pretilosti , kao i loša prehrana i sjedilački način života pridonose faktori za razvoj šećerne bolesti tipa II , kadosoba napravi promjene u njihovoj prehrani , vježbanja i tjelesne težine , oni svibanj biti u mogućnosti da se zaustavi potrebu za injekcijama inzulina . Upute
Zaustavljanje potrebu za injekcijama inzulina
1

Smetnje dobar zdrave prehrane jenajbolji način da se zaustavi potrebu za injekcijama inzulina kod osoba s dijabetesom tipa II . Ugljikohidrati sunajvažniji izvor energije u prehrani , i oni imaju izravan utjecaj na razinu šećera u krvi u tijelu . Proteina i masti imaju mali ili nikakav utjecaj . Dakle , jedući dosljedan broj ugljikohidrata svaki dan može pomoći zadržati razinu glukoze u krvi pod kontrolom , bez potrebe dodatnog inzulina , pogotovo kod osoba koje su uzimale oralne lijekove . Brojanje ugljikohidrata preporuča , a ponekad je korisno konzultirati s dijetetičar odrediti broj ugljikohidrata potrebnih za svaki obrok ili međuobrok .
2

Redovito vježbanje jedobar način kako bi se tijelo niže krv razina šećera , naravno , time smanjujući potrebu za injekcijama inzulina . Većina instruktori vježbe će preporučiti 30 minuta vježbanja na dan , 7 dana u tjednu . To je vrlo važno provjeriti razinu šećera u krvi i prije i nakon vježbanja , jer to može pomoći odrediti kakav učinakvježba ima . Redovita tjelovježba može pomoći da izgubite težinu i držati ga se , što se također može zaustaviti potrebu za inzulinom .
3

Gubitak težine je još jedan važan korak u zaustavljanju potrebu za injekcijama inzulina . Ponekad čak i izgubio samo malu količinu težine , kao što je 10 posto ukupne tjelesne težine , može vam pomoći gušterača proizvoditi više inzulina i pomaže tijelu da ga koristiti učinkovitije . Jesti manje kalorija može čak i smanjiti razinu glukoze u krvi prije nego što bilo koja težina je izgubio . Vježba je takođerdobar način za izgubiti težinu , kao i mršavljenja lijekovi i, u nekim slučajevima , mršavljenja operacije kao što je to postupak krug Band .