Dijabetes obrok Choice Alati
Dijabetičari se bave zdravstvenom izazov koji se javlja kadatijelo ne treba napraviti i koristiti inzulin . Inzulin razgrađuje šećer u krvotok , što je na raspolaganju za stvaranje energije . Kada inzulin se ne proizvodi u dovoljnim količinama , razina šećera u krvi postaje visok i ako nekontrolirano može oštetiti tjelesne organe , što dovodi do zatajenja bubrega , sljepoće , neuropatije , gubitka udova , i na kraju smrt . Uz odgovarajuće lijekove ,važan čimbenik u dijabetičke zdravlje je pravilan izbor hrane . Edukacija jevitalni dio upravljanja bolesti kod dijabetesa . American Diabetes Association
American Diabetes Association ima web stranicu koja nudi savjete o izbor hrane i planiranju obroka , priliku postavljati pitanja registrirani dijetetičar , farmaceut i zubara , i on-line razgovor ili po telefon za vrijeme radnog vremena . Stotine recepti su dostupna za dijabetes kuhanje . Tu jeposebna značajka zove My Food savjetnik , koji istražuje 5.000 različitih namirnica , omogućuje pretraživanje po osobno postavljenih prehrambene parametara , te će pratiti ugljikohidrata , masti i drugih hranjivih tvari za vas . Postojebrojne knjige na raspolaganju za kupnju koji su dobar alat u planiranju obroka .
National Institutes of Health Medline Plus
alati na ovoj web stranici su interaktivni tutorial o planiranje obroka , recepti i radnih listova i savjete koji će vam pomoći da dnevni izbor hrane . Španjolski verzije mnogih dokumenata i alata na raspolaganju . Tu su linkovi na druge stranice koje mogu pomoći s obrok izbora .
Sjedinjene Države Ministarstvo poljoprivrede
MyPyramid.gov , postoji niz interaktivnih alate koji će vam pomoći obrok izbore . Možete pogledati namirnice u MyFood -A- pedia , koristiti MyPyramid plan raditi personalizirani plan hrane , planirati zdrave izbornik alata za planiranje izbornika , koristite MyPyramid Tracker analizirati svoju prehranu , i za preslušavanje podcasta ili gledati videocasts na razne izbor hrane . Pitanja mogu postavljati putem e-maila ili telefona .
FreeVree za dijabetes
FreeVree jebesplatna aplikacija za preuzimanje na iPhone s iTunes koji pomaže razinu glukoze staza , aktivnosti , prehrana , težina , tjelovježba , krvni tlak i povijest . Program izračunava prehrambene informacije za namirnice koje ste odabrali iz svoje baze podataka i podsjeća vas da jedu obroke na vrijeme . To će snimiti ono što jesti i kada . Program se može koristiti bez unošenja bilo kakvih osobnih podataka , a podaci se pohranjuju na vašem iPhone .
Mayo Clinic
Mayo Clinic nudi 85 različitih obrazovnih stranice on-line na dijabetes , od kojih mnogi imaju veze s planiranje obroka i izbor hrane , uz korisne savjete o temama kao što su jelo, kofein , dijabetes dijeta , kasno navečer jede , pizze kaoizbor hrane , tečajne liste za besplatne hrane , nonstarchy povrća , škrob , meso i mesni nadomjesci te voće i drugi izbor jela subjekti .
