Hrana treba izbjegavati Kada pate od dijabetesa Gastropareza
Gastropareza jeporemećaj koji uzrokuje povraćanje , mučninu, gastroezofagealni refluks i nepostojane razinu glukoze u krvi zbog želucu nemogućnosti da pravilno raspolagati hrane i otpada . Ovi simptomi su slični gastroezofagealni refluks bolest (GERB) , i može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema , ako ste dijabetičar . Ako ste pate od bilo koji od simptoma odmah se javite svom liječniku kako bi se izbjegle daljnje komplikacije . Uz lijekove , što će se morati prilagoditi svoju prehranu promjenom koliko i koliko često jedete , i izbjegavanje visoke vlakana i visoke masnoće hranu . Visoke vlakno hrane
Iako su vlakna pomažu u smanjenju razine glukoze u krvi , velike količine vlakana može pogoršati vaše gastropareze . Prema Harvard School of Public Health , namirnice koje su visoke u fiber su: orašasto voće, zobeno brašno , zob mekinje , suho grašak, borovnice , jabuke, kruške , grah i jagode . Ostale namirnice bogate vlaknima su integralnog kruha i tjestenine, kuskus , ječam , krastavci, tikvice , mrkva, celer , rajčica, sjemenke , žitarice i smeđa riža . Prema American Diabetes Association , naranče i brokula su među visokim vlakno hrane koje je teško za vaš želudac za probaviti . Eliminiranje tako veliku količinu esencijalnih vlaknima zahtijeva da govori svojim dijetetičar o sigurnijim alternativama .
Visoke masnoće namirnice
namirnice koje su visoke u masnoće su teže probaviti od namirnica koje nisu . Potrošnja visoke masnoće hrane rezultira lošom kretanje kroz vaš želudac , i dovodi do bolne simptome poput žgaravice i GERB . Izbacujući namirnice koje su visoke u zasićene i trans masti može pomoći ublažiti simptome . Namirnice koje sadrže zasićene masti su mliječni proizvodi, sir , maslac i crveno meso . Smanjite unos zasićenih masnoća prebacivanje svoje punomasno mlijeko proizvode s nemasnim ili niske masnoće sorti , i zamijeniti mljeveno meso s mršavih mljevena junetina . Jedite više peradi , ali budite sigurni da uklonite kožu od piletine za smanjenje zasićenih masnoća . Riba jezdrava alternativa koja je takođerbogat izvor proteina . Skuša , tuna , losos i inćuni su bogata proteinima i omega - 3 masnih kiselina .
Velike obroke
Iako jede tri velika obroka je važan za vaš prehrana , vaš želudac ne može podnijeti količinu hrane od svakog obroka . Dajte svom želucu pauzu jedući šest malih obroka dnevno . Ovisno o težini vašeg gastropareza , vaš dijetetičar može preporučiti ide na tekući dijeta za nekoliko dana smanjiti simptome gastropareza i upravljati razinu glukoze u krvi , ako su nestabilne .
