Ocat Kao dijabetes postupak
American Diabetes Association , kaže oko 7,8 posto Amerikanaca boluje od dijabetesa , a neki od te bolesti nisu dijagnosticirana . Ova brojka uključuje i djecu i odrasle . Osoba koja ima razinu glukoze u krvi od 12 mg /dl i više je dijabetes . Mnogi ljudi, uključujući i stručnjaci i istraživačkih stručnjaka , okreće se alternativnim metodama liječenja za dijabetes . Samožlica octa
profesor Carol Johnston of Arizona State University East kampusu učinio nešto pročitati o dijabetesu u 2005 . Njezino čitanje ju zatraži da provede studiju u vezi octa i dijabetesa . Nije prošlo dugo , a ona je počela razvijati izbornike koji će pomoći u prevenciji dijabetesa .
Johnston otkrili davisoke proteina , s niskim udjelom ugljikohidrata dijeta je radio izuzetno dobro . Iakoprehrana je radio , Johnston se bojao da će ljudi izgubiti interes borave na dijeti zbog drastičnih promjena u jelu koje su bile potrebne za to pratiti . Umjesto toga , Johnston je odlučio isprobati alternativne prehrane . Uzimajući samo dvije žlice octa prije svakog obroka , bilo da je to običan ili mješoviti u preljev za salatu ili druge hrane , dramatično smanjio šiljci koncentracije inzulina u krvi i glukoze koja obično dolazi nakon obroka .
Za nekoga s dijabetesom tipa 2 , to spike može biti dramatičan i drastičan . Ostale komplikacije mogu nastati , kao što su bolesti srca . Johnston je početno istraživanje je bilo uključeno 29 volontera . Otprilike jedna trećina dobrovoljaca bila s dijabetesom tipa 2 dijagnosticiran . Jedna trećina je pokazala znakove postane dijabetičar , apreostala trećina su bili normalni .
Ljudi u studiju ili su dobili ocat piće ili placebo piće prije nego što je služio visoke ugljikohidrata doručak . Nakon prvog tjedna , volonteri i dalje uzimati ili placebo ili ocat piće , ali se prebacio . Pacijenti koji su uzimali ocat piti sada uzimali placebo i pacijenata koji su dobili placebo sada su uzimanje octa piće . Krvi sudionika je uzorkovano nakon svakog obroka , bez obzira na to jesu li ili nisu uzimali placebo ili ocat piće .
Oni koji prije obroka pio ocat pokazali najveći napredak . Nalazi su pokazali daocat piti smanjiti porast glukoze u krvi unutar prvih sat vremena nakon obroka u polovici . Rezultati su bilinajbolji za pacijente koji su bili pre - dijabetes i još nije bio s dijagnozom bolesti .
Post razine šećera u krvi i ocat
Studija provedena na Arizona State University u 2007 određuje učinke koje jabučni ocat može imati na tašte razine šećera u krvi kod onih koji su bili s dijabetesom tipa 2 dijagnosticiran . Istraživanje je provedeno s 11 volontera koji su bili s tip 2 dijagnosticiran . Svi šećernom sudionici nisu uzimali inzulin , ali su uzimanje oralni anti - dijabetes lijek . Polaskupina je dobila dvije žlice octa i jedne unce sira neposredno prije odlaska na spavanje , a druga polovica je dobio jednu uncu sira prije spavanja . Svako jutro , posta razine šećera u krvi kod sudionika mjerene su .
Istraživači su otkrili da jeprosječna količina glukoze u krvi smanjila za samo 2 posto u placebo ili sira skupini , dok je razina glukoze u krvi natašte pala za 4 posto u octa i sir skupina . Uzimajući 2 žlice jabučnog octa i jedne unce sira prije spavanja je pokazala da niži posta razinu glukoze u krvi ujutro .
Zašto je ocat djelotvoran ?
fermentirane hrane koje sadrže mliječne kiseline ili octene kiseline može biti korisna za snižavanje šećera u krvi i razine glukoze . Rade jer bi se pohraniti višak glukoze u jetri , što smanjuje brzinu proizvodnje glukoze u tijelu . Ocat je samo jedan primjer od fermentirane hrane koja sadrži octenu kiselinu . Stručnjaci još uvijek radi o točnim razine potrebne da se drastično smanjuju razinu glukoze u krvi .
