Kako odmah otići liječniku ako vam je potrebna hitna pomoć s ADD-om dok ste također na liječenju depresije?
1. Obratite se svom trenutnom liječniku :
- Obratite se liječniku koji liječi vašu depresiju. Objasnite im da vjerujete da možda imate hitne simptome povezane s ADD-om.
- Obavijestite ih o svim značajnim promjenama u rasponu pažnje, fokusu, impulzivnosti ili drugim simptomima koji vas zabrinjavaju.
2. Zatražite preporuku :
- Zatražite od svog liječnika uputnicu za stručnjaka za mentalno zdravlje koji je specijaliziran za procjenu i liječenje ADD-a. To može biti psihijatar, psiholog ili drugi kvalificirani pružatelj zdravstvenih usluga.
3. Centri hitne pomoći :
- Ako su vaši simptomi ozbiljni i zahtijevaju hitnu pomoć, razmislite o posjetu centru za hitnu skrb. Centri za hitnu skrb često imaju kvalificirane pružatelje zdravstvene skrbi koji mogu procijeniti i pružiti početno liječenje stanja mentalnog zdravlja.
4. Hitne službe :
- U iznimno hitnim slučajevima kada je vaša sigurnost ili sigurnost drugih ugrožena, razmislite o traženju hitne psihijatrijske službe. Te se usluge obično nude u bolnicama ili specijaliziranim ustanovama za mentalno zdravlje.
5. Telezdravstvene usluge :
- Ako su dostupne u vašem području, istražite usluge telezdravstva koje nude konzultacije na daljinu sa stručnjacima za mentalno zdravlje. Ova opcija može biti prikladna i pravovremena, osobito ako osobni posjeti nisu izvedivi.
6. Naknadna njega :
- Nakon što odmah dobijete pozornost na svoje simptome ADD-a, obratite se preporučenom stručnjaku ili stručnjaku za mentalno zdravlje radi temeljite procjene i kontinuiranog liječenja i depresije i ADD-a.
7. Dokumentirajte svoje simptome :
- Vodite evidenciju o svojim simptomima, uključujući kada su se pojavili, njihov intenzitet i sve okidače. Ove informacije mogu pomoći zdravstvenom djelatniku da postavi točnu dijagnozu i odredi najbolji pristup liječenju.
8. Budite otvoreni i pošteni :
- Budite iskreni o svom trenutnom stanju mentalnog zdravlja, lijekovima i svim drugim relevantnim medicinskim informacijama. Transparentnost je ključna za dobivanje najbolje moguće skrbi.
9. Strpljenje i upornost :
- Rješavanje problema mentalnog zdravlja može potrajati. Ne zaboravite biti strpljivi i ustrajni u traženju pomoći koja vam je potrebna. Važno je zagovarati svoju dobrobit i osigurati da se i depresijom i ADD-om učinkovito upravlja.
Poduzimajući ove korake, možete povećati šanse da dobijete brzu i odgovarajuću liječničku pomoć za svoje simptome ADD-a dok nastavljate s liječenjem depresije. Davanje prioriteta vašem mentalnom zdravlju i traženje stručne podrške može dovesti do poboljšanja vaše opće dobrobiti.
