Koji se tretman koristi za unipolarnu depresiju?

Za unipolarnu depresiju dostupne su različite mogućnosti liječenja. Neki od uobičajenih tretmana uključuju:

1. Psihoterapija:

- Kognitivno bihevioralna terapija (CBT) pomaže pojedincima prepoznati i promijeniti negativne obrasce mišljenja i ponašanja koji pridonose njihovoj depresiji.

- Interpersonalna terapija (IPT) usmjerena je na poboljšanje odnosa i društvenog funkcioniranja, što može pomoći u ublažavanju simptoma depresije.

2. Lijekovi:

- Antidepresivi su najčešći lijekovi koji se koriste za liječenje depresije. Pomažu u regulaciji neurotransmitera, poput serotonina i norepinefrina, koji su uključeni u regulaciju raspoloženja. Selektivni inhibitori ponovne pohrane serotonina (SSRI) često su prvi izbor antidepresiva za unipolarnu depresiju. Ostale klase antidepresiva uključuju inhibitore ponovne pohrane serotonina i norepinefrina (SNRI), tricikličke antidepresive (TCA) i inhibitore monoaminooksidaze (MAOI).

3. Kombinirana terapija:

- Kombinacija psihoterapije i lijekova može biti učinkovitija za određene pojedince nego bilo koji tretman zasebno.

4. Tjelesne vježbe:

- Dokazano je da redovita tjelesna aktivnost pozitivno utječe na raspoloženje i može biti korisna u liječenju depresije.

5. Promjene načina života:

- Dovoljno sna, uravnotežena prehrana, izbjegavanje alkohola i rekreativne upotrebe droga te prakticiranje tehnika opuštanja mogu pozitivno pridonijeti mentalnom zdravlju.

6. Elektrokonvulzivna terapija (ECT):

- ECT se ponekad koristi za teške slučajeve depresije koji ne reagiraju na druge tretmane. Uključuje prolazak električne struje kroz mozak u kontroliranim uvjetima.

7. Transkranijalna magnetska stimulacija (TMS):

- TMS je neinvazivna procedura koja koristi magnetska polja za stimulaciju specifičnih područja mozga povezanih s depresijom.

Neophodno je konzultirati se sa stručnjakom za mentalno zdravlje kako biste razvili individualizirani plan liječenja na temelju specifičnih potreba i okolnosti pojedinca. Stalno praćenje i prilagodbe plana liječenja mogu biti potrebni za postizanje najboljih rezultata.