Depresija liječenje bez tableta

Često depresija može biti toliko neodoljiv da tražimo hitnu olakšanje . Za mnoge ljude olakšanje dolazi u obliku tableta . Antidepression lijek je vrlo čest i jedan od najčešćih oblika depresije treatment.There alternative pomoću tablete za liječenje depresije , međutim , i te metode treba uzeti u obzir prije primjene lijekova . Kada se za liječenje depresije

oslabiti simptoma depresije će izazvati mnoge da traže najlakši i najbrži način za ublažavanje tih simptoma . Razdoblje od tuge koja traje duže od dva tjedna jetipični znak depresije . Dodatni simptomi kao što su fluktuacije težine , poremećen ritam spavanja , samoubilačke misli i osjećaja bezvrijednosti može ukazati na potrebu za liječenjem . Pronalaženje način liječenja koji se bavi svaka od ovih simptoma može biti teško , a ponekad mogu zahtijevati stručnu pomoć kako bi se osiguralo odgovarajuću dijagnozu i plan liječenja .
Liječenje depresije uz terapiju

savjetovanje , koji se nazivaju terapija , jevrlo učinkovita metoda za liječenje depresije . Postoji nekoliko vrsta terapije . Individualna terapija je kada je samodepresivna osoba se vidi za liječenje . Obiteljska terapija će uključiti sustav za podršku u procesu liječenja , a grupna terapija uključuje i drugi ljudi također pate s depression.Outpatient terapija može biti učinjeno nekoliko putatjedno u početku procesa liječenja , ako je potrebno . Većina ljudi ljestvica vratiti na tjedne sjednice nakon što je kriza rok završava u cilju rješavanja dublje i dugogodišnjeg uzroka depresije . Terapija može pomoćidepresivna osoba identificirati aktivira na njihove depresije . To također može pomoći da istražite prošlost boli i trenutni stresori razviti učinkovite strategije suočavanja .
Prirodne alternative za liječenje depresije

Postoje mnoge stvari koje mogu biti obaviti kod kuće kako bi se depresivna osoba bez korištenja pilule . Sudjelovanje u grupe podrške , terapijske metode poput časopisa pisanja i opuštanja i ventiliranje s suportivna osobe su sve korisne načine da se bave nekim simptoma depresije . Prirodni alternative poput vježbanja i uzimajući vani na suncu također su dokazali kako bi poboljšali raspoloženje . Postoje brojne knjige mogu pomoćidepresivna osoba identificirati neke od nezdravih situacija u svom životu i početi razvijati učinkovite strategije kako bi se s njima .
Kada je potrebno potražiti hitnu pomoć

Postoji svibanj biti vrijeme kada je potrebno da biste dobili hitnu pomoć . Osoba koja ima misli o samoubojstvu ili želju da sama naštetiti će trebaju hitnu pomoć . Nazovite 911 ili ići na lokalnu hitnu pomoć ako se bilo briga o bilo kojem od tih mogućnosti . Bolničko liječenje u kojemdepresivna osoba ocjenjuje i privremeno hospitaliziran može biti potrebno u ekstremnim okolnostima .