Fizikalna terapija &Depresija

Depresija jementalno i emocionalno stanje utječe na milijune Amerikanaca . Također jementalni poremećaj koji može doći do ozbiljne razine i zahtijevaju stručnu pomoć . Postoje mnogi faktori i kauzalni elemente povezane s depresijom , od kojih je jedna fizička bol icjelokupno stanje tijela , što ponekad može previdjeti . Pojedinca emocionalna reakcija utječe na njezinu fizičkom stanju , i biokemijski i kroz njezinu percepciju njezinog tijela .
tjelovježba može pomoći u borbi protiv depresije .
Depresija itijelo

Mi imaju tendenciju da razmišljaju o depresiji kao emocionalno stanje koje uključuje tužno raspoloženje i nedostatak pozitivnih emocija i zadovoljstva u aktivnostima . To može uključivati ​​i nisko samopoštovanje i negativno cjelokupni pogled na život i svijet . Depresija ima mnogo veze s fizičkom tijelu , uključujući i smanjenu razinu moždanih neurokemikalijama poznat kao monoaminima . Mnogi antidepresivni lijekovi povećanje razine monoamin u mozgu kako bi se smanjio učinak depresije . Osim toga , linkovi su pokazali između depresije i opće fizičko stanje tijela , kao što su razine fizičke kondicije i prisutnosti boli . Srpski

aerobne vježbe na depresiju

Vježba ima snažan učinak na depresiju i često je ključni dio sveobuhvatnog plana liječenja . Nedostatak vježbanja može stvoriti depresivno fizičko stanje u koje je tijelo u niskom razinom fitness , energije i kardiovaskularnog sustava , koji ima izravan utjecaj na raspoloženje . Tjelovježba ne samo da povećava metabolizam tijela , ali također se oslobađa u mozgu kemikalije poznate kao endorfina , koji proizvode euforiju učinak . Vježba također može povećati samopouzdanje dopuštajućipojedinac sebe vidi kao fizički fit .
Bol i depresija

bol , osobitokronični sorta , bila povezana s depresija u da kronična bol bolnicima često se bave depresijom kao nuspojava njihovog stanja . Depresija , čak je pokazala da stvaraju fizičku bol , kako kroz psihosomatskim simptomima ( zamislili su osjećaji ) , a zbog utjecaja na raspoloženje , što uzrokuje smanjenje interesa za vježbe i aktivnosti .
Uloga prostornog terapija

Fizioterapeuti igraju važnu ulogu u depresiju , jer oni koriste vježbe kao jedan od svojih strategija liječenja . Oni su također često nositi s boli i može bitiprva profesionalna kojojpacijent priznaje depresije zabrinutost . Fizikalna terapija , uz savjetovanje i lijekova , može bitiključni element sveobuhvatnog pristupa u liječenju depresije . Fizioterapeuti mogu raditi s pacijentom smanjiti bolove i druge fizičke simptome koji mogu biti pridonose depresivno raspoloženje i propisati režim vježbanja za poboljšanje pacijentovo fizičko stanje , dodatno ublažavanje simptoma depresije .
Zaključak

Fizioterapeuti , na temelju njihovog treninga i ulogu u liječenju , može igrati moćnu ulogu u pomaganju pacijentima nositi s fizičkim aspektima depresije . Više istraživanja je potrebno da u potpunosti razumiju složen odnos između depresivnih emocionalnih stanja i fizičkog tijela .