Žarulje se koristiti za osobe s Sadd
Sadd ( sezonskog afektivnog poremećaja depresija ) ili SAD ( sezonskog afektivnog poremećaja ) su također poznat kao zimske depresije , jer se obično započinje tijekom jeseni u odgovoru na kraće vrijeme dnevnog svjetla . Svjetlo terapija jenajčešći oblik liječenja za Sadd; Međutim , posebna svjetla su potrebne kako bi bila učinkovita . Intenzitet
Obični kućanstvo svjetiljke su nedovoljni za Sadd terapije . Prosječna sa žarnom niti ili fluorescentno svjetlo učvršćenje daje samo oko 50 do 300 luxa (znanstveni jedinica intenziteta svjetlosti ) , nije ni približno dovoljno intenzivno pružiti učinkovito liječenje. Idealni žarulje za liječenje Sadd su svijetle bijele fluorescentne svjetiljke koje pružaju oko 10.000 luxa . To otprilike duplicira intenzitet punom ranojutarnjeg dnevnog svjetla . Žarulje sa žarnom niti su manje poželjni jer je njihov mali točkasti izvor prevodi na veći rizik od oštećenja mrežnice .
Temperatura boje
temperature boja za žarulje koriste za liječenje Sadd bi trebao biti između 3.000 i 6.500 stupnjeva Kelvinovih za maksimalnu učinkovitost . Niži žarulje Temperatura boje proizvoditi " mekši " bijelo svjetlo i manje odraza . Žarulje sa višim temperaturama boja proizvesti " hladnije " svjetlarnik nijanse . Neki ljudi vole full - spektar rasvjete jer je većina sliči prirodno dnevno svjetlo; Međutim , opći znanstveni konsenzus je da punog spektra svjetla nisu neophodne za postizanje učinkovite rezultate .
pozicioniranja i sigurnost
žarulje treba postaviti u posebna svjetla box usmjerena prema pacijentu s koso prema dolje , tako da najveći svjetlost ulazi u mrežnicu i udari svjetlo receptore u oku . Pacijent oči treba ostati otvorena , ali gledajte neposredno u svjetla kutije se ne preporuča . U stvari , mnogi pacijenti sudjelovati u drugim aktivnostima , kao što su čitanje , za vrijeme terapija svjetlom sjednici . Komercijalni svjetlo kutije značajka ublažavanjem leće koje pružaju zaštitu od UV-zračenja , kao i smanjenju rizika od električnih kratkim hlačama i crnim točkama .
