Supsindromske Depresivni simptomi
Prema Depresija - guide.com , supsindromske ( blage ) simptomi depresije su obično manje i manje težak od onih koje su povezane s drugim depresivnih poremećaja . Kao rezultat toga , blage depresije simptomi su manje prepoznatljiv i može se previdjeti mentalnog zdravlja kliničara . Prema web stranici sam u Depression.com , pa čak i blagi simptomi depresije mogu negativno utjecati na kvalitetu pati života ili uživanje i može biti jednako uznemirujuće ili oslabiti i drugih psihičkih poremećaja . Promjene raspoloženja i ponašanja
osoba s supsindromske depresivnih simptoma mogu doživjeti postupni gubitak interesa u obitelji , prijateljstvu , poslu i hobijima . Oni mogu odjednom osjećate tmurno ili imaju epizode neobjašnjivo plače . Ovi pojedinci mogu postati lako uzrujan i ljut naizgled manjih incidenata . Oni također mogu prikazati izljeva bijesa po deranja , vrištanje , udaranje ili bacanje stvari .
Poremećaje spavanja
pate od blagih simptoma depresije često pokazuju neobične obrasce spavanja i cikluse . Oni mogu spavati tijekom budnih sati i nesanica ili nedostatak sna noću . Oni koji imaju blage depresije također mogu imati želju za spavanje pretjerano . Oni mogu izraziti česte pritužbe da je previše umorna ili pospana da se uključe u normalne svakodnevne aktivnosti . Oni također mogu prijaviti doživljava uznemirujuće snove ili noćne more .
Nedovoljna koncentracija
Pojedine pate od blagih simptoma depresije mogu se pojaviti zbunjeno , nesuvislo ili dezorijentirana u vremenu . On može imati poteškoća što i male odluke ili možda pitati nekoga da se odlučite za njega . On također može imati poteškoća u spomen stvari u rasponu od uobičajenih svakodnevnih rutina za posebne prigode i velikih događaja . To može biti teško za njega da se usredotoči na određene zadatke , posebice onih koje zahtijevaju stalan pažnju na duže vremensko razdoblje .
