Ako se prehlada i gripa šire virusom, zašto se čovjek razboli kad izađe na hladnoću?

Izlazak na hladnoću ne uzrokuje izravno gripu ili prehladu.

Hladno vrijeme stvara uvjete koji olakšavaju širenje virusa, ali virusi su ti koji uzrokuju bolest, a ne sama prehlada.

Evo kako hladno vrijeme može pridonijeti širenju gripe i prehlade:

1. Suhi zrak: Hladno vrijeme često dovodi do suhog zraka, što može iritirati nos i grlo. Kada su ove membrane suhe, manje su učinkovite u filtriranju virusa, što im olakšava ulazak u tijelo.

2. Bližina: Tijekom zime ljudi obično provode više vremena u zatvorenom prostoru u neposrednoj blizini drugih, čime se povećavaju šanse da dođu u kontakt s nekim tko nosi virus.

3. Produženo vrijeme preživljavanja virusa: Neki virusi, poput virusa gripe, mogu dulje preživjeti na površinama pri nižim temperaturama. To znači da ako netko zakašlje ili kihne na površinu, virus može ostati održiv dulje vrijeme i zaraziti druge koji dodirnu tu površinu.

4. Utjecaj na imunološki sustav :Niske temperature mogu imati određeni utjecaj na imunološki sustav. Kada je tijelo izloženo niskim temperaturama, ono preusmjerava energiju na održavanje unutarnje tjelesne temperature, što može privremeno smanjiti učinkovitost imunološkog odgovora.

Važno je napomenuti da iako hladno vrijeme može stvoriti povoljne uvjete za širenje određenih virusa, ono ne uzrokuje samu bolest. Održavanje topline, prakticiranje dobre higijene (kao što je često pranje ruku), dovoljno odmora i održavanje zdravog imunološkog sustava putem uravnotežene prehrane i umjerene tjelovježbe mogu pomoći u smanjenju rizika od obolijevanja tijekom sezone prehlade i gripe.