Ako ste prehlađeni i plivate, pogoršava li se?

Postoje neki dokazi koji upućuju na to da plivanje tijekom prehlade ne pogoršava prehladu i može pomoći u ublažavanju simptoma. Jedno je istraživanje pokazalo da plivanje u toploj vodi (33°C) u trajanju od 30 minuta smanjuje ozbiljnost simptoma prehlade, uključujući začepljenost nosa, grlobolju i kašalj, kao i poboljšava raspoloženje. Međutim, važno je napomenuti da ako imate povišenu tjelesnu temperaturu ili bilo kakve druge ozbiljne simptome prehlade, najbolje je izbjegavati plivanje i posavjetovati se s liječnikom.