Što vas izlaže riziku od obične prehlade?
Postoji više čimbenika koji mogu povećati rizik od prehlade:
1. Bliski kontakt sa zaraženom osobom: Prehlada se širi respiratornim kapljicama koje nastaju kada zaražena osoba kašlje, kiše ili govori. Biti u bliskom kontaktu s nekim tko je prehlađen, poput dijeljenja iste sobe ili provođenja puno vremena zajedno, povećava vjerojatnost izlaganja ovim kapljicama i rizik od infekcije.
2. Oslabljeni imunološki sustav: Narušeni imunološki sustav manje je učinkovit u borbi protiv infekcija. Čimbenici koji mogu oslabiti imunološki sustav uključuju stres, nedostatak sna, lošu prehranu, određena medicinska stanja (poput poremećaja imunodeficijencije) i lijekove (kao što su kortikosteroidi ili kemoterapija).
3. Čimbenici okoliša: Određeni okolišni uvjeti mogu učiniti ljude osjetljivijima na prehladu. To uključuje izloženost niskim temperaturama, suhom zraku (osobito u zimskim mjesecima) i prenapučenim mjestima gdje postoji veća vjerojatnost susreta s respiratornim kapljicama zaraženih osoba.
4. Nedostatak higijene ruku: Virus prehlade također se može širiti kontaktom s kontaminiranim površinama ili predmetima, kao što su kvake, gumbi dizala ili zajedničko posuđe. Ne često pranje ruku sapunom i vodom ili korištenje sredstava za dezinfekciju ruku na bazi alkohola može povećati rizik od infekcije.
5. Dob: Mala djeca i starije odrasle osobe imaju veći rizik od prehlade. To je zato što se dječji imunološki sustav još uvijek razvija, dok starije odrasle osobe mogu imati slabiji imunološki odgovor.
6. Osnovna medicinska stanja: Određena medicinska stanja mogu povećati rizik od razvoja teških komplikacija od prehlade. To uključuje kronična respiratorna stanja poput astme, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i bolesti srca.
Važno je napomenuti da neće svi pojedinci izloženi virusu prehlade razviti simptome, budući da se imunološki odgovor i osjetljivost razlikuju od osobe do osobe. Ovi čimbenici rizika mogu povećati šanse za dobivanje prehlade, ali poduzimanje preventivnih mjera kao što je cijepljenje (za određene sojeve), prakticiranje dobre higijene, održavanje zdravog načina života i upravljanje osnovnim zdravstvenim problemima može pomoći u smanjenju rizika od infekcije.
