Kako ublažiti sinusa jedući

Kad sinusi su vas uzimajući dolje , mislim na hranu . Sinus bol može biti nepodnošljivo bolno i društveno nezgodno . Over-the -counter lijekovi često mijenjaju svoju sposobnost da misle jasno i ostati fokusiran i na oprezu . Kao i mnogi nutricionistički pamet ljudi rade , možete tražiti dokazano, naravno, sigurno ljekovitih tvari iz hrane koje se mogu izliječiti neugodan džep zagušenja zbog prehlade, gripe ili alergije . Bez obzira na to što se jelo ili kod kuće, prirodna apoteka stijene . Upute Screenshot
1.

punjena - up sinusa može bitineugodan smetnja , pa kad je vrijeme za jesti , naručiti koktel od škampa s pomoćnim hren u koktel umakom . Ako ste stvarno poput topline od hrena , naribati sami kod kuće i to dodati na zalogaje , ručak ili predjela .
2

Ugostiteljstvo u sushi restoranu također može biti dobar za sinuse . Wasabi Zalijepi se odnose na hrenom . Hvaliti . Nekoliko trenutaka bol može biti samo ono što je liječnik /kuhar naredio . Također možete kupiti suhu wasabi u prahu i napraviti tijesto kao kod kuće .
3

kupiti salse ili bi ga kod kuće , ali budite sigurni da ima dosta nasjeckanog jalapeno , Serrano , ili Scotch haube paprika sa sjemenkama. Paprike u svim paprike jeprirodno sredstvo za iskašljavanje .