Kašalj Attack lijekovi
idealno želite zaustaviti kašalj napad prije nego što počne . Kašalj je čestoreakcija na sluzi ili ravnodušnost iritantan grlo , a tu su irazne načine kako smanjiti svoje nakupljanje . Disanje je u zrak iz ovlaživač može bitivelika pomoć . Ako nemate ovlaživač , možete pokrenuti tople vode u tuširanja ili kuhati vodu na štednjaku . Nekoliko kapi ulja od eukaliptusa može poboljšati učinak .
Aromaterapija može pomoći popustiti sluz . Pomoću eteričnih ulja s ovlaživač ili dodajte nekoliko kapi na kipuće vode . Neka ulja kao što su pepermint umirujuće kada se primjenjuje izravno na kožu . Korisni eterična ulja su čempresa , cedra , eukaliptus , jasmin, smirnu , paprena metvica, borovine i timijan . Mnogi od tih ulja su korišteni stoljećima .
Mnogi ljudi zaklinju raznih narodnih lijekova za gubitak flegma . To uključuje aloe sok pomiješan s medom; Angelica korijen ili list; pčela matičnjak; Mrkva sok pomiješan s medom i toplom vodom; kamilica, paprena metvica ili ružmarina čaj; luk juha ili sok; češnjaka pomiješan s medom; đumbir čaj; sok od grožđa s medom; i sok od limuna i meda .
Začinjena hrana poput čili paprike i hrena pomoć popustiti sluz , dok su mliječni proizvodi, meso i pržena hrana općenito ga povećati . Za brzi reljef možete miješati crvena paprika ( oko ½ žličica) u čaši vode , ispirati grlo i progutati .
IzvanHome
To je dobra ideja da se pripreme za kašalj napada koji se događa izvan kuće . Razmislite nosi kašlja ili pastile za brzo olakšanje . Sisa na kocke sirovog šećera ili tvrde bombone također može pomoći u kontroli napad .
Ako ti predmeti nisu dostupni , postoje i druge stvari koje možete isprobati . Prvo , naći privatni prostor gdje vas nitko neće ometati druge ljude . Dalje , olabaviti ovratnik i duboko dišite kroz nos . Pijte vodu , ako je dostupan . Voda razrjeđuje sluz i olabavljuje kašalj . Također držati glavu povišen potaknuti sinusa i nazalnih prolaza za odvod .
Upozorenje
Kašalj može bitiznak ozbiljne bolesti . Ako osjetite kašalj koji traje više od dva tjedna , posavjetujte se s liječnikom .